Zapytaj ekspertów

Joanna Chatizow
Kosmetolog specjalista promocji zdrowia

• Pielęgnacji cery z problemami naczyniowymi
• zadaj pytanie

Skóra płytko unaczyniona - dobór kosmetyków, wpływ diety i trybu życia

W dzisiejszych czasach bardzo rzadko spotyka się osoby, które mają piękną gładką cerę o ładnym, zdrowym kolorze. Coraz więcej kobiet skarży się na problemy z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi. Osoby o skórze płytko unaczynionej często narzekają na występujące od czasu do czasu uderzenia gorąca do twarzy. Skóra w sposób przesadny reaguje na bodźce chemiczne, mechaniczne i termiczne. Na zaczerwienionych partiach skóry widoczna jest cieniutka, czerwona siatka rozszerzonych naczynek krwionośnych zwanych potocznie „pajączkami”, a w środowisku kosmetyczno-dermatologicznym określanych jako teleangiektazje).

Naskórek u ludzi z takimi problemami zapewnia naczyniom krwionośnym tylko niewielką ochronę. Przyczyną tego może być bardzo cienka warstwa rogowa, zmniejszona bariera Reina lub brak wystarczającego natłuszczenia i nawilżenia skóry. Naczynka mocniej reagują na zmiany atmosferyczne, napięcie nerwowe oraz wiele środków i substancji czynnych zawartych w kosmetykach. Gwałtowna reakcja skóry może być również spowodowana spożywaniem zbyt mocno przyprawionych czy zbyt gorących potraw i napojów. Do cery naczyniowej posiada się na ogół wrodzone skłonności. Jednak podjęte odpowiednio wcześnie działania zapobiegawcze i prawidłowa pielęgnacja skóry dają duże szanse na uniknięcie nadmiernego przekrwienia, jak również mogą ograniczyć kruchość naczyń. Wskazany jest przede wszystkim zdrowy tryb życia, samodyscyplina, unikanie, jeśli to możliwe, obciążeń nerwowych oraz dużo wypoczynku i spokoju.

Zakazy:

• Unikać mycia twarzy wodą i mydłem.

• Unikać silnie perfumowanych preparatów myjących oraz toników z zawartością alkoholu.

• Unikać nasłonecznienia i nie należy korzystać i solarium.

• Nie dopuszczać do przegrzania twarzy oraz unikać, w miarę możliwości, sytuacji stresowych.

• Unikać gorących napojów, pikantnych i gorących potraw, alkoholu (zwłaszcza wina i piwa), czekolady, kawy i mocnej herbaty.

• Nie stosować peelingów mechanicznych.

• Nie stosować maseczek typu peel-off, ani innych trudnych do usunięcia.

• Unikać preparatów kosmetycznych zawierających retinol oraz kwasy AHA i BHA.

• Nie należy korzystać z sauny.

• Nie powinno się wychodzić z domu bez nałożenia na skórę odpowiedniego kremu ochronnego.

Zalecenia:

• Stosować łagodne, bezzapachowe kosmetyki.

• Używać kremy z filtrami UVA i UVB, a po opaleniu preparaty chłodzące oraz chroniące przed zimnem i wysuszeniem.

• Stosować techniki relaksacyjne wpływające uspokajająco na układ nerwowy.

• Wskazany jest masaż w gabinecie kosmetycznym.

• Należy obserwować, jakie potrawy oraz czynniki zewnętrzne pogłębiają zmiany w skórze i nauczyć się ich unikania.

• Stosować wyłącznie peeling enzymatyczny.

• Starać się wykonywać makijaż z użyciem podkładu i pudru.

• Dwa razy w roku poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczynka, jak np. jontoforeza czy galwanizacja.

• Po serii zabiegów wzmacniających można poddać się zabiegom zamykania naczyń.

• Należy zażywać preparaty wpływające wzmacniająco na śródbłonek naczyniowy, np. witaminę C, rutinoskorbin, nalewkę z kasztanowca, preparaty z gingko biloba, arniki, kory dębu, rutyny itp.

• Stosować właściwą, bogato resztkową (z dużą zawartością błonnika) dietę zawierającą warzywa i owoce.

Obecnie na rynku pojawiło się bardzo wiele kosmetyków przeznaczonych właśnie dla tej cery, niektóre firmy wprowadzają na rynek pojedyncze preparaty, ale większość produkuje specjalne serie, jest więc, w czym wybierać.

Osoby z cerą naczynkową powinny szczególną wagę przykładać do regularnej pielęgnacji w gabinecie kosmetycznym. Polecane są wszelkie zabiegi przygotowane z myślą o cerze wrażliwej.

Najważniejsza jest jednak codzienna pielęgnacja i troska o taką cerę, ponieważ trudniej jest zlikwidować już rozszerzone naczynka, niż zapobiegać ich powstawaniu.