allina
Rok urodzenia: 1963

Mam 45 lat, mieszkam w Rudzie Śląskiej woj. ślaskie, jestem matką dwóch dorosłych synów, jestem po rozwodzie, pracuje. Przechodząc koszmar rozwodu obżerałam się łagodząc stres i zdenerwowanie. Przytyłam, mam wzrostu 158 cm i ważę 77 kg. Zaplanowałam urlop we wrześniu, ale jak tu się rozebrać na plaży???

Kilkakrotnie podejmowałam próby odchudzania, ale brak mi wytrwałości, wsparcia osób o podpbnych problemach. Próbowałam pić herbaty odchudzające,głodówki, tabletki odchudzajace, ale zawsze po schudnięciu następował efekt yo-yo

Blog: allina

2008

• czerwiec
• maj

25 maja 2008

Witam, moja waga w miare sie utzymuje, czasami 500g więcej za chwile 500g mniej, ale to chyba normalne. Staram się nadal powstrzymywać od słodyczy, jeść połowę porcji, a jak przyjdzie mi ochota na podjadanie to jem pieczywo Wasa. Piję herbatę Pu-Ehr bez cukru, wszędzie noszę ze sobą małą butelkę wody niegazowanej. Zamierzam chodzić na siłownię, bo nie mam wystarczająco silnej woli , aby ćwiczyć regularnie w domu.

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. już 6 kg za tobą :)))))) Idziesz jak burza :))))
   niemamowy7 30 maja 2008 06:57
2. metody masz bardzo dobre,
   oby tylko tego podjadania było jak najmniej:)))
   do września daleko, napewno osiągniesz swój cel,
   TRZYMAM KCIUKI!!
   agulla80 25 maja 2008 17:10
3. Siłownia faktycznie bardziej motywuje no i w grupie raźniej.Tak trzymaj :D
   vinaros 25 maja 2008 15:59