ania31
Rok urodzenia: 1977

Zaczynam odchudzanie bo mysle że moja waga może spowodować różne kłopoty i choroby. No i oczywiście ważny jest też wygląd chociaż to nie jest główną przyczyną diety.

Nigdy wcześniej nie stosowałam żadnych diet. To moja pierwsza próba. Mam nadzieję że nie skończy się porazką.

Postanowienia:
-pn,śr,czw- fitness
-wt-basen
-pt-rollen
-4 posiłki dziennie, codziennie o tej samej porze
-dużo wody
-mało piwa:-))

09.05-85 kg
11.05-83,4 kg
18.05-82,3 kg
25.05-81,1 kg
01.06-80,4 kg
08.06-80,8 kg
15.06-80,3 kg
21.06-79,7 kg
28.06-79,7 kg
23.08-78,3 kg
31.08-78 kg
07.09-77,2 kg
16.09-75 kg

Blog: ania31

2008

• listopad
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj

26 maja 2008

Witam wszystkie dziewczyny.
Dzisiaj trzymam dalej dietę 1200 kal. Myślę o tej kopenhadzkiej ale chyba nie dam rady. Bałam się niedzieli bo to różnie bywa w weekendy ale nie był tak źle. Tylko że dzień zakończyłam kilkoma lampkami wina. A to już chyba nienajlepiej. Ale co zrobić jak się nie umie odmówić??? Najlepiej jednak chyba nigdzie z domu nie wychodzić. No i nie przyjmować gości:-))POzdrawiam was wszystkie. I jeszcze raz dziękuję za wasze wpisy w dniu wczorejszym. Pa.

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Byłam na kopenhaskiej - przetrwałam 13dni i schudłam 7kg:)
   niby fajnie ale można to przepłacić zdrowiem,
   ostatnio słyszałam ze można się przez nią nabawić anemii,
   także lepiej wybrać rozsądniejsza dietę:)
   a jak będziesz miała słabszy dzień, to nadrobisz dnia następnego:)
   a w przypadku kopenhaskiej nawet guma do żucia to wykroczenie:)
   jesli chcesz wzmocnić efekt diety ró sobie raz w tygodniu dzień owocowy lub jogurtowy, oczyszcza i ułatwia pozbycie się tłuszczyku:)
   a na targu aż pachnie od truskawek i innych pyszności:))
   agulla80 26 maja 2008 20:45
2. Martini bianco ze spritem, cytrynką i lodem... Mniam! :)
   nitka88 26 maja 2008 20:40
3. Właśnie od jutra zaczynam dietę 1200 kal. Zastanawiam się jak to będzie czy na pewno schudnę;) Bez diety tylko ćwicząc schudłam 4 kg. Powiedz mi jak się czujesz po tej diecie i czy bardzo dokucza Ci głód . Pozdrawiam i zapraszam do czytania mojego bloga !!!
   MAGDZIA 26 maja 2008 18:51
4. Dzięki za dobre słowo:) Na zakupach byłam,troszkę kupiłam i jest lepiej ale nóg nie czuję tak się nałaziłam .Ale szafa już nie jest pusta.Pa pa :)
   vinaros 26 maja 2008 16:28
5. Dla odchudzających najlepsze jest białe wino - pół/lub wytrawne! ma najmiej kalorii! :)
   olgaw 26 maja 2008 13:32
6. Ja wypiłam wczoraj całe martini ze sprietem, więc jestes w lepszej sytuacji niż ja... ;) pozdrawiam! :*
   nitka88 26 maja 2008 12:58
7. no no waga spada az milo popatrzec no i oczywiscie zazdroszcze ci i to bardzo....jak ty to robisz?
   pozdrawiam i milego dnia
   gucha1986 26 maja 2008 12:30
8. week-end jest po to żeby przyjemnie wypoczywać więc winko się należy!!!! Pracujemy ciężko cały tydzień więc w czasie wolnym zero dołowania!!!!:))) trzymaj się dzielnie i nie wyrzucaj sobie tych kilku chwil przyjemności. pozdrawiam:))
   Po kopenhaskiej efekt jo-jo murowany - no chyba że masz tak silną wolę że już więcej nie weźmiesz do ust nic zakazanego:))Ja nie mam takiej silnej woli więc kopenhaskiej nie powtarzam bo bilans jest na plus(na wadze)- niestety...
   gorgola 26 maja 2008 11:00
9. kopenhaska jest bardzo ciezka moim zdaniem
   ja wczoraj dzien arbuzowy wyprobowalam za przykladem kolezanki z blogu i jest sukces wiec wole od czasu do czasu taki jeden dzien niz sie katowac za przeproszeniem
   niemamowy7 26 maja 2008 10:20