bajerdera
Rok urodzenia: 1960

Imię; Basia,
e-mail; bajerdera@wp.pl
http://nasza-klasa.pl/profile/3418743
dzieci; Łukasz 24 lata, Kasia 22 lata,
miasto- Gliwice
Jestem pogodną, wesołą, dojrzałą kobietką z bagażem życiowych doświadczeń i balastem w postaci 35 kg niepotrzebnego ciałka.

04.01.2009-waga 112,5 kg 124/108/132

OSTATECZNIE DAJĘ SOBIE CZAS NA ZRZUCENIE WSZYSTKICH ZALEGŁYCH KILOGRAMÓW DO 2 CZERWCA 2010.
DLA MNIE TO BARDZO WAŻNA DATA!
ZOSTAŁO MI TYLE CZASU ABY LOGICZNIE I KROK PO KROKU POZBYĆ SIĘ TEGO BALASTU.i NAPEWNO MI SIĘ UDA!!!!!!

Blog: bajerdera

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień
• marzec

30 marca 2008

Witam wszystkich! Jest piękny niedzielny dzień, słoneczko świeci. Właśnie wybieram się na działeczkę odpocząć.
Waga, niestety nie ruszyła w dół.
Stwierdzam że samo ograniczenie kaloryczności posiłków to za mało, muszę zmusić się małymi krokami do ćwiczeń, a że jestem leniwa to będzie trudna walka. Ale czas biegnie nieubłaganie, czerwiec tuż, tuż.Do dzieła / zacznę od prac niewielkich na działce!/
Pozdrawiam wszystkich walczących!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Dasz radę, zobacz, poczytaj , nie jesteś sama z tym problemem. Ty wykarz swe chęci, zapał, my Ci damy silną motywację i do czerwca osiagniesz piękne efekty ! Powodzenia.
   gabonek 31 marca 2008 10:04
2. A może na działkę rowerkiem?
   
   Pozdrawiam
   anika 30 marca 2008 23:26
3. Dużo spacerów, ruchu no i działkowych prac;) pogoda rzeczywiście dopisuje. Wierzę, że Ci się uda!
   
   Powodzenia!;)
   persefona86 30 marca 2008 14:41
4. Tak sobie myśle jak dobrze było by sie teleportować.
   Mogłybysmy się spotykać w realu i np ćwiczyć razem.
   Jedna drugiej by nie odpyuściła i było by dobrze.
   Przydało by sie to wielu z nas bo z tą motywacja do ćwiczeń to nie za dobrze u nas.Mam też taki problem ale pracuję nad tym.
   Pozdrowionka:)
   gaga1968 30 marca 2008 13:58
5. będzie dobrze!!! teraz jest fajna pogoda na spacery :)
   teufelin 30 marca 2008 13:31
6. Dzień dobry :)))
   Otóż od niedawna jestem nowa na tej stronie i cieszę się że jest nas już więcej. Motywacja grupowa działa :))
   Życzę wytrwałości i powodzenia :)
   Ania
   NieMaMowy7 30 marca 2008 13:23