bajerdera
Rok urodzenia: 1960
Imię; Basia,
e-mail; bajerdera@wp.pl
http://nasza-klasa.pl/profile/3418743
dzieci; Łukasz 24 lata, Kasia 22 lata,
miasto- Gliwice
Jestem pogodną, wesołą, dojrzałą kobietką z bagażem życiowych doświadczeń i balastem w postaci 35 kg niepotrzebnego ciałka.
04.01.2009-waga 112,5 kg 124/108/132
OSTATECZNIE DAJĘ SOBIE CZAS NA ZRZUCENIE WSZYSTKICH ZALEGŁYCH KILOGRAMÓW DO 2 CZERWCA 2010.
DLA MNIE TO BARDZO WAŻNA DATA!
ZOSTAŁO MI TYLE CZASU ABY LOGICZNIE I KROK PO KROKU POZBYĆ SIĘ TEGO BALASTU.i NAPEWNO MI SIĘ UDA!!!!!!
Blog: bajerdera
2009
2008
Blog - bajerdera
13 kwietnia 2008
Cześć Dziewczyny,
Gratuluję Wszystkim sukcesu!!!!!Ja niestety mam tylko 1 kg mniej ale wiem dlaczego, bo niewiele ćwiczyłam, a przegryski tzn mieszanka Bakalandu też zrobiły swoje.Cóż pozatym spodziewam się w najbliższych dniach "tych dni"i myślę że to jest też składnik takiego a nie lepszego wyniku. No cóż- walzę dalej!!!! Od jutra kontynuuje dalej moje dzieło z inną / jeszcze nie wiem jaką!!!/ dietką.No i dołączam ćwiczenia oczywiście. Miłej niedzieli słoneczka!!!!
- gratuluje kilograma:)))))))pozdrawiam;)
swietlik 14 kwietnia 2008 11:36 - 1kg to bardzo dobry wynik.
Ważne ,że coś się dzieje.Wolne chudnięcie jak wiesz to trwalszy sukces.Pomalutku dojdziesz do celu.A póżniej...
Lekko i przyjemnie.Pozdrowionka i dużo energii na nadchodzący tydzień:)))
gaga1968 14 kwietnia 2008 06:05 - I tak gratuluję bo ogólnie 4 kg to dużo!!!! A cierpliwość popłaca i skóra ma czas na regenerację.Ja dużo ćwiczę a poleciało w dół tylko 1.8 kg. -spodziewałam się więcej ale mam mniej w pasie i w biodrach(spalił się tłuszcz ha ha ha ha !!! ).Ale nadal będę walczyc z wami.Pa!
mardan 13 kwietnia 2008 20:27 - ciesz się że chociaż kilogram, bo ja nic
powodzenia trzymaj tak dalej
klara0226 13 kwietnia 2008 19:22 - Ale przecież kilogramek to też dobrze, nie ma się czym martwic. Pozdrawiam
laura85 13 kwietnia 2008 18:13 - nie masz się co martwić, przecież jakby nie było zrzuciłaś wagę. miej cierpliwość, wierzę w Ciebie!
miska 13 kwietnia 2008 17:58 - Jaka dieta od jutra ? znasz już po naszej diecie, co daje piękne efekty, wiec głownie jedz to, co jadłyśmy przez te 6 dni, tylko w róznej kolejności w ciągu dnia, by były wszystkie składniki w tych 5 posiłkach. Duży nacisk kładz na warzywa, owoce i niskotłuszczowe produkty. To mój sprawdzony sposób.
gabonek 13 kwietnia 2008 15:20 - wITAJ Basiu!!!
Ciesz się i pamiętaj ,że to sukces -1kg mniej a nie więcej.Wyrzuciłaś 1 woreczek cukru,tak to traktuj. Ja uczę się od Was pokory i mobilizacji.
Życzę wytrwałości i mobilizacji w nadchodzącym tygodniu,pozdrawiam
Hanka
hanka 13 kwietnia 2008 15:01 - nie poddajemy sie ja teraz dopiero nabralam ochoty do walki damy rade, pozdrawiam
gucha1986 13 kwietnia 2008 13:48 - Kilo mniej to też duży sukces,już masz 4 z głowy,jeszcze kilka tygodni i cel osiągnięty.
Gratuluję i i powodzenia
vlada 13 kwietnia 2008 12:37 - Nawet 1 kg to juz sukces;) gratuluje
jeszczepaczek 13 kwietnia 2008 11:47 - u mnie tez zabraklo ćwiczeń, jakos nie moge sie zmotywować.
Powodzenia i nózka w góre, nóżka w dół :-)))
angieee 13 kwietnia 2008 10:12 - No i bardzo dobre masz podejście, nie załamuj sie tylko walcz dalej, a napewno Ci sie uda:))))
tatiana22 13 kwietnia 2008 09:57 - To pięknie, ciesz się, przez tydzień 1 kg w dół. A ponadto bierz pod uwagę, ze w "tych" dniach zawsze zbiera się woda w orgnizmie i waga może być większa o 1-2 kg. I tak odniosłaś piekny sukces i jestem z ciebie bardzo dumna. Miłej niedzieli , zasłużyłas sobie na coś miłego.
gabonek 13 kwietnia 2008 09:37 - Powoli się uspokajam że zblizająca się miesiączka jest przyczyną niskiego spadku wagi. U mnie tylko 0,60 zła dzisiaj będę.Ale walczę dalej. Gratuluję tego kilograma mniej :D
niemamowy7 13 kwietnia 2008 09:34