basienka
Rok urodzenia: 1960

Moje imię :Barbara , mam dwie córki (24 i 18 l). Mieszkam w Lublinie.
moje gg 3805514
Jestem już rencistka(48 l), ale nadal chciałabym się podobać sobie i innym. Jestem już naprawdę zdesperowana i zrobię wszystko by zmienić swój wygląd! choroby ,które przeszłam pomogły mi tylko w zastanowieniu się nad sobą.To duża nadwaga była przyczyną wielu moich schorzeń. Liczę na Waszą pomoc i wsparcie sama tego mogę nie dokonać!

Milion diet odchudzających, a potem efekt jo-jo
brak mi motywacji i ruchu
Zaczynam. Dziś 28 marzec - waga ciężko pisać i mówić 97 kg.
10.06.08......- 85,5 kg ( -11,5 kg)
22.06.08.....-87 kg
29.06.08.....-84,5 kg
10.07.08......86 kg
27.07.08......85 kg
18.08.08......87 kg ale nie załuję grill daje sie we znaki:)
25.08.08......85,5 kg
31.08.08..... 84 kg
06.09.08......86 kg

Blog: basienka

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień
• marzec

3 kwietnia 2008

Dlaczego tak trudno oprzeć się dobremu jedzeniu .Chyba jestem nałogowcem jedzenia .Jak to przemóc,jak mieć silną wolę????
Córka moja Misia pomaga mi, ale to nie wiele .
Może tak Wy macie sposoby na podniesienie mnie na duchu?

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Dasz rade:) Widze, ze tez zaczelas z duzej wagi....ja rowniez...zaczelam od 101 w niedziele waze sie i zobacze ile schudlam przez tydzien, mam nadzieje, ze troche wyszlo:) w sumie z wiekszej wagi sie szybciej spada zycze ci powodzenia i zapraszam do siebie na bloga o odchudzaniu
   
   todlaciebiekochanie.blog.pl
   Ania 04 kwietnia 2008 11:32
2. Dasz radę :D Ja tez tak miałam ale pewnego dnia powiedziałam nie , no i widze już efekty :D
   Pomyśl o innych ludziach, którzy wytrwali. Spróbój sobie wmówić, że to jest rywalizacja :D
   A z tym myciem żąbków to baaardzo ciekawy sposób :D pozdrawiam i trzymam kciuki :)
   ockin 04 kwietnia 2008 10:53
3. Dobrze wiesz, że są i dobre rzeczy które nie są zbyt tuczące np nasze ulubione warzywa na patelnie :> z ryżem!
   jak chcesz to potrafisz, jeszcze jakbys sie ruszala to byloby zdecydowanie lepiej, bo wyjscie z psem raz dziennie.. szkoda słów
   miska 03 kwietnia 2008 15:51
4. Ja mam sposób który mi osobiście bardzo pomaga ale nie śmiejcie się ze mnie hihi:)))
   Otóż jak juz czuję że naprawdę bardzo mam ochote na cos to poprostu idę umyć zęby:))) Mi to pomaga bardzo, spróbuj moze i Tobie pomoże:))
   Pozdrawiam
   tatiana22 03 kwietnia 2008 15:44
5. Wczoraj miałam dzień porażki bo uległam pokusie(kolacja i ,,sprzątnięcie,,z talerzy po dzieciach).Ale są dni kiedy walczę.Wtedy chrupę marchewki,jabłka albo płatki kukurydziane.Zjedzenie miseczki takich płatków zajmuje trochę czasu a mnie to pomaga.Pozdrawiam i trzymam kciuki:D
   vinaros 03 kwietnia 2008 15:15
6. Dlaczego ? bo to smakuje. To tez przyzwyczajenie, a to nasza druga natura. Pamiętaj, najtrudniej pierwsze 2 tygodnie, najwyżej pierwszy miesiac, potem już tak nie kusi, jest łatwiej i przyjemniej, za to pięknie z czasem widać efekty. Wytrwałości Życzę !
   gabonek 03 kwietnia 2008 12:05
7. ktoś mi kiedyś napisał,że mam stanąć przed lustrem.....:)trzy kilogramy!!!!nie warto o to walczyć dalej?nie szkoda tego zaprzepaścić?
   sama najlepiej znasz odpowiedź:)trzymam mocno kciuki:)dobrego humoru i silnej woli walki:)))))pozdrawiam:))))
   swietlik 03 kwietnia 2008 11:34
8. Proponuję ruch u mnie w mieście jest fitness dla Pań po piędziesiące tzw. 50+ może u Was też tak jest. Trzy kilogramy za Tobą więc to już jakiś sukces. Mi też zostało jeszcze 22 kg ale nie tracę wiary że się uda.:) i pamiętaj wszystko co zielone jest dietetczne. Wrzywa górą i do tego troszkę mięska kasza , ryż brązowy albo mały ziemniaczek Pozdrawiam
   olka 03 kwietnia 2008 11:28