basienka
Rok urodzenia: 1960
Moje imię :Barbara , mam dwie córki (24 i 18 l). Mieszkam w Lublinie.
moje gg 3805514
Jestem już rencistka(48 l), ale nadal chciałabym się podobać sobie i innym. Jestem już naprawdę zdesperowana i zrobię wszystko by zmienić swój wygląd! choroby ,które przeszłam pomogły mi tylko w zastanowieniu się nad sobą.To duża nadwaga była przyczyną wielu moich schorzeń. Liczę na Waszą pomoc i wsparcie sama tego mogę nie dokonać!
Milion diet odchudzających, a potem efekt jo-jo
brak mi motywacji i ruchu
Zaczynam. Dziś 28 marzec - waga ciężko pisać i mówić 97 kg.
10.06.08......- 85,5 kg ( -11,5 kg)
22.06.08.....-87 kg
29.06.08.....-84,5 kg
10.07.08......86 kg
27.07.08......85 kg
18.08.08......87 kg ale nie załuję grill daje sie we znaki:)
25.08.08......85,5 kg
31.08.08..... 84 kg
06.09.08......86 kg
Blog: basienka
2009
2008
Blog - basienka
6 maja 2008
HEJ LASECZKI MOJE! WITAJCIE:)
Dostałam skrzydeł!!!!!!!!!!!
Dziś mamy pyszny dzień warzywny. Piję teraz więcej wody mineralnej z cytryną bo wcześniej miałam problemy z ...Jestem już po surówce wielo-warzywnej z kochanymi ziołami bazylii. Polecam dużo pomidorów bo uzupełniają potas w organizmie.Później zrobię warzywa na patelni,są pychotka:)z dodatkiem ziół i kostki rosołowej. W między czasie obiorę kilka marchewek i tak do końca dnia.
DZIEWCZYNY KTóRE NIEDAWNO SIę DOłąCZYłY , DOMAGAJą SIę PRZEPISóW OD NAS .PODAJE JE STRONA Z DIETAMI NA FORUM LUB MY NA SWIOCH BLOGACH.Zaglądajcie i zapraszamy do cudownej zabawy. Ja mam już za sobą próg przekroczony 90kg.hura !!! to wszystko dzięki Wam:)))Jestem prawie laska haha:)
- Moje gratulacje tak trzymaj czterdziestki górą .pa :-))))
skarb61 06 maja 2008 23:25 - Witaj Basieńko. Już ci przybliżam kaszę kuskus. Jest to taka drobna kaszka, cos jakby kasza jaglana tak mniej wiecej wygląda, a smakuje.. hmmm cos tak jakby drobniutki makaron, albo rozdrobniony ryż. A tak naprawdę to jak makaronowa kasza heheh nie wiem czy cos ci to mówi. Ale polecam gorąco, wsypujesz do naczynia np. 2-3 lyżki i zalewasz taką samą objętością wody , przykrywasz naczynie i czekasz 5-8 minut a poźniej już masz gotowe. Bardzo smaczna zdrowa i zupełnie nie przypomina gryczanej kaszy hehehe ;) Polecam również kaszę pesso (marki wodzisła chyba) też jest bardzo dobra ;)Trzymaj sie ciepło i daj znać jak Ci smakuje kuskus.
P.S. Jak bedziesz zalewała wodą ten kuskus to wrzyć 1/3 kostki rosołowej do tego naczynia zdecydowanie lepsza jest wtedy, mniam mniam.
gusiaczek 06 maja 2008 22:53 - Nie jesteś prawie, ale jesteś laska!!!!!!!!!!!!!!1
Jak zjadę do 88 kg to będę najszczęśliwszą kobitką pod słońcem.
Basiu, Ty idziesz jak burza:):):)
Tak trzymaj:):):)
bajerdera 06 maja 2008 21:42 - no pieknie widze ze cała jestes pozytywnie nakrecona rewelacja tak trzymaj
pulchniutka 06 maja 2008 21:07 - no i super, gratuluje, w końcu sie ruszyło
jestem z Ciebie strasznie dumna Mamciu :-)
angieee 06 maja 2008 20:43 - Teraz czytałam, gratuluje spadku tego 1,5 kg ! Jesteś super !
gabonek 06 maja 2008 17:51 - No gratuluję takiego wyniku!!!! Brawo!!!Ja mam warzywa jutro i dopiero sie najem bo lubię wszystko.Pa! i powodzenia
mardan 06 maja 2008 17:51 - Basienko, wazyłas się dzisiaj ? masz 1 kg mniej ! gratulacje !
gabonek 06 maja 2008 17:46 - Ogromne gratulacje z powodu tych progów, one sa najgorsze wiem to dokładnie, są magiczne ale nie do przeskoczenia Pozdrawiam i trzymam kciuki będzie dobrze bo musi być.
gusiaczek 06 maja 2008 14:12 - Serce ja o godz,5,30 jestem w pracy.
Tez bym tak pospała ale cóż.Ja dziś mam kaszki i nawet mi jakoś to idzie.Co do męża niech to będzie dla ciebie dodatkowa motywacja.Teraz niech wątpi ale Ty mu pokażesz.Mój to też myśli o poprawie formy no bo musi jeszcze się troszkę wykazać mam dopiero 40 latek a ten wiek podobno najlepszy:)))
Buziaczki:))))
gaga1968 06 maja 2008 14:04 - No no;)
Super,że próg już przekroczony;)
Ja własnie sobie chrupie marcheweczkę;)
Pozdrawiam;)
m00nik4 06 maja 2008 13:40 - HAHA, doktorek akurat to nie jest chociaż powiem że jak na tak długoterminową chorobę to przynajmniej doktorek całkiem niczego sobie. A i wogóle to i ten mój neurolog i ortopeda to jacyś śmieszni są. Na buzi wyglądają tak pociesznie :D Chyba już wiem dlaczego zawsze mąż jeździ ze mną na wizyty hehehehe.
No nie ale tak poważnie to zaczne wklejać zdjęcia od szyi w dół-wtedy już znikną komplementy.
Ale z tym gipsem to niezła akcja.
Cóż sobie ortopeda pomyślał jak zadzwoniłam po dwóch tygodniach że mam gips za luźny, z początku nawet nie wiedział o co chodzi, ale powiedziałam mu że schudłam i dlatego gips jest "wylatany" heheh, ale jaja. Zawsze sie mi trafią jakieś śmieszne przygody w tak nieśmiesznych sytuacjach jak choroba ;)
niemamowy7 06 maja 2008 12:23 - Cześć widze że łatwo ci wszystko przychodzi,mnie jakoś nie.Już schudłaś 8 kg,oby tak dalej,zanim sie obejrzysz a będzie 7ka z przodu,tego ci życze.
justyny14 06 maja 2008 11:50 - No pewnie że jesteś laska, ale tylko dzięko swojej pracy i wytrwałości... jeszcze troszkę a będzie nie laska a laseczka hihi pozdrawiam
tatiana22 06 maja 2008 11:25 - Tak Basiu,kupuje płatki jęczmienne,ryżowe i owsiane bo moje dzieci je lubią no i jest duży plus bo są błyskawiczne i gotują się owiele szybciej niż np,kasza jęczmienna a smakuja tak samo-polecam iżyczę smacznego.Pa pa
gonia 06 maja 2008 11:19 - fiu fiu no tylko gratulowac;):) a dzisiejszy dzien to naprawde popisy w kuchni:):0 powodzenia;)
jeszczepaczek 06 maja 2008 11:15 - No Basienka ależ masz wynik :D gratulacje :D ciesze sie niezmiernie z twojego sukcesu :D
niemamowy7 06 maja 2008 11:09 - No Basiu ciesze się twoim dobrym samopoczuciem i sukcesami.Mam dzisiaj dzien kaszowy i jest ok,oby tak dalej-pozdrawiam pa pa.
gonia 06 maja 2008 11:07