calineczka212
Rok urodzenia: 1985

Jestem nikim, kupa kilogramow bez grama checi do zycia.... Za rok wychodze za maz, i to mie sklonilo do odchudzania...

Kiedys udalo mi sie schudnac bardzo duzo. Przy wzroscie 151 wazylam 40kilo, zczynalam z wagi 65...juz nigdy wiecej nie udalo mi sie tego powtorzyc

Blog: calineczka212

2008

• sierpień
• lipiec

17 sierpnia 2008

Mowiac krotka- jestem do dupy!!!! Nie chce juz wiecej byc gruba, wstydze sie wychodzic na ulice( nie mowiac o tym ze juz nie mam w czym bo w nic sie nie mieszcze) jestem gruba, ba nawet moge smialo powiedziec z etlusta! na co byly te wszytskie obietnice i przyzeczenia ze tym razen sie uda ze bedzie dobrze itd.....Do niczego sie nie nadaje, nawet zwykle glupie odchudzanie jest dla mnie czys trudnym..... Juz mi sil brak... nie chce mi sie nic nawet zyc....

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Calineczko odchudzanie jest bardzo trudne - niestety, sama się z tym borykam.
   kami_85 17 sierpnia 2008 15:37
2. Dziewczyno więcej Wiary .odchudzanie nie należy do najłatwiejszxych Ale Dasz rade.Pozdrawiam
   misiak 17 sierpnia 2008 15:37
3. foka jak najbardziej ma racje:):) ja tez nalezalam do osob, ktore nie wierzyly, ze moga cos osiagnac, ze moga zrzucic nadprogramowe kilogramy:) wszystko zalezy tylko i wylacznie od ciebie- musisz tego naprawde chciec, a nie uzalac sie nad soba i zrzucac wine na swiat:):)od poniedzialku dietka niskokaloryczna, kolacja najpozniej cztery godziny prezd snem, duzo wody niegazowanej, slodycze w ilosciach minimalnych najlepiej raz w tygodniu i duzo cwiczen, spacerow, jazdy na rowerze...i sukces gwarantowany!:):)spojrz na osiagi dziewczyn, ktore odchudzaja sie od jakiegos czasu:):) czyz nie sa motywujace?zobaczysz, dasz rade, a ja zycze ci tego z calego serca i trzymam kciuki!!!:):)
   lisica 17 sierpnia 2008 12:45
4. Rybko! Czy Ty aby nie przesadzasz? Owszem, przy Twoim wzroście 45 kg to ideał, ale nikt nie powiedział, ze musisz być idealna! Ideały są nudne. trochę ciałka miło przytulić, pamietaj! Spokojnie zmieniaj nawyki żywieniowe, pamietaj o min. 5 nieduzych posiłkach, regularnych! Nie jedz słodyczy, nie pij słodzonych napojów, nie jedz białego pieczywa, a tak naprawdę mozesz sie bez niego całkiem obejść. No i ćwicz, ćwicz, ćwicz. Duzo chodzenia na piechotę, szybkim krokiem!
   Na pewno schudniesz, tylko musisz naprawdę chcieć. Juz zrzuciłaś 3 kg, dalej też będzie dobrze. Pamiętaj też, ze im wolniej zrzucasz, tym wieksza szansa, że nie dopadnie Cię efekt jo-jo! Powodzenia!
   foka56 17 sierpnia 2008 12:04