determinacja
Rok urodzenia: 1984

Ostatnio patrząc w dół zza piersi zobaczyłam swój brzuch, co niedawno było niemożliwe bo mam duży biust :/ No i decyzja była jedyna i nieodwołalna. Czas zmienić swoją objętość :)

gg 6650650

Co mnie skłoniło do odchudzania? W sumie to "odchudzam się" całe życie. Byłam "zdrowym" dzieckiem, a teraz jestem "zdrową" babą. A to dlatego, że lubie jeść słodycze i kebaba lubię zjeść. No i alkohol też mi dobrze wchodzi. Czas zmienić te niezdrowe aczkolwiek przyjemne nawyki :)

Blog: determinacja

2009

• styczeń

2008

• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

23 maja 2008

Piłam całą noc ze środy na czwartek, ale nie jadłam nic :P tak się pocieszam ;) Jakoś daje radę z dietą, ale nie potrafię się zmobilizować do ćwiczeń. Mam TAAAAKIEGO lenia :/ Macie jakieś sposoby do tego zachęcające? JAk macie to podzielcie się nimi proszę!
Buziaki :*

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. nie ma innej rady tylko zmusić się do ćwiczeń a po kilku dniach stwierdzisz że czekasz już na ćwiczonka i nie możesz bez nich żyć! Jak we wszystkim najtrudniejsze są początki a potem samo leci...:))trzymam kciuki:))
   gorgola 24 maja 2008 12:50
2. Moja droga chociaz ty sie nie poddawaj bo ja zawaliłam.Ciesze sie że ty ciągniesz to dalej i taka jesteś silna tak trzymaj,powodzonka.
   justyny14 24 maja 2008 07:11
3. ja dzisiaj przesadziłam. za bardzo kozakowałam - ponad 2 godz na siłowni, a teraz własnie wróciłam z 2godz fitnessu. Chyba zapomniałam, że nie wygladam jak Schwarzenegger. Mogę atlas anatomiczny napisać - czuję, gdzie się znajduje każdy mięsień. A co do Twoich ćwiczeń, to chyba jest jakiś sport, który lubisz, co? Byłaś na acquareobiku? (czy jak to się tam pisze) Albo znajdź klub, gdzie chodzą same kobiety. Skąd jesteś? Jak z warszawy to Ci coś doradzę :D
   kingaa85 23 maja 2008 21:49
4. TO NIE TYLKO ODCHUDZANIE,
   MNIEJ JEDZENIA NA ŚNIADANIE.
   CZY JA BĘDĘ KIEDYŚ CHUDA?
   CZY TA WALKA MI SIĘ UDA?
   CZY POWIEM SOBIE SZCZERZE:
   JESTEŚ PIEKNA, UWIERZ"
   "bo ja WIERZE!!!!!!!!"
   powodzenia i nie ma sie co lamac...buzka
   a moze na poczatek spacery...jak brak motywacji do cwiczen
   gucha1986 23 maja 2008 19:57
5. 
   determinacja 23 maja 2008 17:46