justa83
Rok urodzenia: 1983

hej wszystkim na tym portalu.interesuje sie szceolnie moda oraz architektura a pozatym muzyka i sport rowniez naleza do moich glownych zainteresowan. co sklonilo mnie do odchudzania...hm...mala niska samoocena i brak wiary w siebie,jestm niska i przy mojej poprzedniej wadze toczylam sie jak pilka po ziemi,zle sie czulam ze wszystkim i wsrod moich znajomych ktorzy zdarzalo sie wjezdzaja mi na ambicje.

gdy mmialam jakies problemy zwiazane z emocjami rodzina czy znajomymi objadalam sie jak mala swinka az doszlo do krytycznegomomnetu mojej wagi.postanowilam cos z tym zrobic i zaczelam glodowki,ale skonczylo sie nienajlepiej gdyz musialam podjac leczenie u psychologa. pomoglo. powiedzial ze zaspokajanie sie jedzeniem gdy wokolo tyle problemow bylo zle ale chccac utrzymac wage moge jesc wszystko procz bialej maki i slodkiego. i tak od kilku tyg nie jem slodkiego ani nic co zawiera biala make, typu bilay chcleb,makaron. jem tylko ciemne pieczywo i dobrze mi z tym. pije zileona herbate i jem sucharki z blonnikiem o raz bardzo duzo cwicze. odrzucilam rowniez alkohol.trzy razy dziennie pije ocet jablkowy z woda i dwiema lyzeczkami miodu,ochyda ale swietnie sie czuja po nim moje jelita. postanowilam nie prezbywac w miejscach gdzie ludzi ejdza slodkie i pjja alkohol zeby mnie nie kusilo. znajomi maja troche za dziwaczke ale ja sie nie juz nie przejmuje,spotyykm sie w miejscach gdzie nic nie jest w stanie mnie skusic do niczego. powodzenia

Blog: justa83

2007

• maj

28 maja 2007

ja od kilku dni wymiotuje:( mam takie stresy ze juz sobie nie radze.........

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. MASZ PODOBNY PROBLEM JAK JA WIELE OSÓB JAK SIE ZDENERWUJE NIE MOZE JESC, JA ZAWSZE SIE ZAŻERAM BO JEDZENIE TO ZA MAŁO POWIEDZIANE!! NIE DOBRZE ŻE WYMIOTUJESZ, UWAŻAJ BO TO NIEZDROWE I DO NICZEGO DOBREGO NIE PROWADZI, JAK NIE MOZESZ JEŚC BO CIE MULI TO NAPIJ SIE ROSÓŁKU, TO POMAGA-->>WIEM Z WŁASNEGO DOŚWIADCZENIA:) POZDRAWIAM I UWAŻAJ NA SIEBIE
   martak 20 czerwca 2008 17:11
2. Może warto ten stres wyrzucić tutaj? Musisz nauczyć się rozładowywać stres w inny sposób niż jedzenie, bo to do niczego oprócz dodatkowych kilogramów nie prowadzi.
   myszorek 05 czerwca 2007 11:00
3. moze jednak nie bo uwazam na to co robie wiesz
   justa83 31 maja 2007 20:47
4. może jesteś w ciąży - pomyśl
   sylwia 29 maja 2007 14:17