justyny14
Rok urodzenia: 1978

Mam naimie justyna mam 30 lat.Jestem szczęśliwą żona i matką ale mam odwieczny problem którym jest moja waga.Osiagneła ona juz 93 kilo.Musze to zmienic jest mi zle i cięzko,myśle ze z wasza pomoca mi sie uda.

Wiele razy próbowałam różnych diet i głodówek ale nic nie skutkowało,zawsze kończyło sie na obrzarstwie i słodyczach brak mi silnej woli!
Moje Noworoczne postanowienie to 70 kilo więc do roboty.

13.o7_83kilo
12-10_87kilo
20-10_89 kilo niedobrze sie dzieje
26-10_87 kilo
24-11_90 kilo porazka

Nowy Rok 93 kilo

Blog: justyny14

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

24 kwietnia 2008

witam laseczki.Dziś wstałam pełna zapału,slońce świeci więc wstawiłam rano zupe dzieciom i wyruszam na dwór.Przez te wszystkie choroby to zakisiłam sie w domu aż dzieciaki pytają kiedy wyjdziemy.Ja głupia nie dałam rady i skusiłam sie wczoraj na pierogi miby nic a wyrzuty są.Lecz pocieszam sie tym że do swoich ćwiczeń dołożyłam skakanie na skakance.Mały ma ubaw po pachy,widząc jak mama skacze.Więc dziewczynki życze wam dużo zapaału a niedziela tuż tuż i nastepna ważenie.Miłego dnia kochaniutkie!!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. pierożki -nie przejmuj się napewno wyskakałas .ja popadłam w takie ograniczanie ze ostatnio sama z siebie sie smiałam ze juz nawet musli z jogurtem sobie wypominam (oj zeby nam sie nie poprzewracało w głowach )pozdrawiam
   sopelek 24 kwietnia 2008 22:41
2. Nie martw się pierogami,na zdrowie!Skakanka i spacerki nie mówiąc o pracy przy dzieciach zrobią swoje,zobaczysz.Trzymam mocno kciuki,zobaczysz będzie dobrze,a nawet bardzo dobrze,pozdrawiam ,Halina
   hanka 24 kwietnia 2008 18:08
3. dobry nastrój i optymizm:)tak trzymaj a waga poleci w dół,że łoooo...miłego dnia:)3maj się:))))))))
   swietlik 24 kwietnia 2008 11:50
4. dobry nastrój to podstawa :)
   malami / nibynozka.blogi.pl 24 kwietnia 2008 10:35
5. prosze cie nie miej wyrzutow sumienia prosze, przeczytaj moj wpis jeszcze raz przedwczorajszy...odchudzamy sie z przyjemnoscia a nie z przymusu podejdz do tego inaczej
   nie bedziesz cale zycie sie katowac...
   milego dnia
   gucha1986 24 kwietnia 2008 10:19
6. Witaj,kochana będziesz na spacerku to zostaw te swoje wyrzuty gdzieś na trawniku niech Ci dadzą spokój.
   O ale skakanka to widzę bardzo pożyteczna rzecz -mamę odchudzi i dziecko rozbawi hihi.
   Miłego dnia
   vlada 24 kwietnia 2008 10:16
7. Też kocham pierożki, ale co tam teraz myślmy o diecie i ćwiczeniach może być TANIEC BRZUCHA . CO wiesz jak to działa??? polecam ha ha :) wyobraź sobie mnie, ale ubaw:)
   Milutkiego dnia pa:)
   basienka 24 kwietnia 2008 10:11
8. Oj oj, a pisałam wczoraj cos o wyrzutach;):) a smaczne były te pierożki?;) Pozdrawiam i trzymam kciuki;) tez patrzyłam na skakanke w sklepie ale jakos nie mam odwagi:)
   jeszczepaczek 24 kwietnia 2008 09:19
9. Tak trzymaj, a pierogami sie nie przejmuj bo napewno spalisz je po spacerku:)))
   tatiana22 24 kwietnia 2008 08:53
10. Witaj ! dzięki za piękne słowa, pełne ciepła i radości. Dietę zaczynamy (większa grupka koło 15 dziewczyn) 05.05, a druga tura (koło 5 dziewczyn) zaczyna 12.05. Na jaki termin się Ty piszesz ? jaki Ci pasuje ? Pozdrawiam !
    gabonek 24 kwietnia 2008 08:37
11. Nie wbijaj sobie grzeszków do głowy :) Teraz pozpaceruj zjedz dzisiaj skromniej a pij wiecej wody i zredukujesz ;). Buziaki przesyłam i słoneczne pozdrowienia :D
    niemamowy7 24 kwietnia 2008 08:18