justyny14
Rok urodzenia: 1978

Mam naimie justyna mam 30 lat.Jestem szczęśliwą żona i matką ale mam odwieczny problem którym jest moja waga.Osiagneła ona juz 93 kilo.Musze to zmienic jest mi zle i cięzko,myśle ze z wasza pomoca mi sie uda.

Wiele razy próbowałam różnych diet i głodówek ale nic nie skutkowało,zawsze kończyło sie na obrzarstwie i słodyczach brak mi silnej woli!
Moje Noworoczne postanowienie to 70 kilo więc do roboty.

13.o7_83kilo
12-10_87kilo
20-10_89 kilo niedobrze sie dzieje
26-10_87 kilo
24-11_90 kilo porazka

Nowy Rok 93 kilo

Blog: justyny14

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

29 kwietnia 2008

No witam dodałam nowe zdięcie a tu takie zainteresowanie.Dzieciaki maja córcia prawie 6 lat a synek za tydzień roczek.Dzieki dziewczyny za wsparcie jakos nie moge sie wziąśc w garśc.Ja co tak dobrze mi szło mam uczucie ze to zaprzepaściłam.Nie wiem jak sie pozbyc tego niby mało jem a i tak czuje sie ciężka.Nie mówcie że na babskie dni bo jeszcze od porodu ich nie mam.Czy czasem nie jestem cięższa od tego że nie mam tyle czasu?tak sobie tez tłumacze żeby sie pocieszyć.Byłam u lekarza i po odstawieniu małego mam na to 2 miechy,więc jeszcze troche.Ale zmiana tematu,u mnie dziś jest brzydka pogoda.Nie wiem jak będzie pod koniec tygodnia postaram sie do was zaglądać ale będe miała przygotowania do urodzin synka.Same rozumiecie znów teście,Babcie,Ciotki itp,itd.dośc że trzeba posprzątać to jeszcze żarcie przygotować i tort upiec.Trzymajcie za mnie kciuki abym nie uległa zbytnio pokusie pozdrawiam.A czy macie jakieś ziółka czy co na wypróżnianie?Ja jestem ciężki przypadek nic mi nie pomaga!!!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Jeżeli nie zabezpieczy sie 100 gramów białka przyswajalnego dziennie codziennie to można zapomnieć o skutecznym (trwałym) ochudzaniu. I to jest cała tajemnica współczesnego ODCHUDZANIA. Białko regeneruje mięśnie, które są naturalnym "piecem" do spalania tłuszczyku.
   herbawita@wp.pl 30 kwietnia 2008 13:30
2. No Kochana,
   Ty już za tydzień wieklka imprezka roczkowa a mnie 21.05. to czeka z jednej strony się cieszę a z drugiej boję tych przygotowań, gości itp... Jakoś to będzie, przetrwamy i to. Miejmy nadzieję, że dzieci będą zdrowe i zadowolone a my będziemy się trzymać postanowień i będziemy zrzucać kg.
   Pozdrawiam i trzymam kciuki!
   kami742 30 kwietnia 2008 09:24
3. kochana masz juz 4 kilo za soba chyba niechcesz znów zaczynać od poczatku -bądz twarda nie daj sie zrób to dla siebie i dla dzieci .przeczekaj złe chwile za chwile przyjdą te dobre pełne wiary nadziei i optymizmu ,pogoda sie poprawi i znów bedziesz zwarta i gotowa .wierze w ciebie .a co do problemu z jakim sie borykasz to ja polecam dynie łuskaną jesc w niedużych ilosciach i pomaga w załatwianiu potrzeb dobre sa tez jabłka .
   sopelek 29 kwietnia 2008 23:56
4. Moja koleżanka piła sól gorzką (do kupienia w aptece), ale nie wiem, czy to jest zdrowe... Pozdrawiam i trzymam kciuki! :)
   nitka88 29 kwietnia 2008 19:05
5. Dobra też jest kiszona kapusta jako surówka i do tego jabłko .Jogurt naturalny bardzo poprawia trawienie.Może coś wybierzesz na swoje dolegliwości.aA przyjeciem sie nie przejmuj .Kup gotowce jak to robi większość i masz chwilę dla siebie.A z "żarciem "to uważaj:)))Smacznego :))Buziaki:)))))))))))))
   basienka 29 kwietnia 2008 14:51
6. Ja piłam syrop lactulose na zaparcia:) Jak piłam to bylo ok, ale jak przestałam to wciąż mam z tym problemy. Syrop jest bez recepty i nawet nie drogi. Powodzenia w pieczeniu tortu i urządzaniu przyjecia:)
   arwenia 29 kwietnia 2008 13:42
7. Ja pijam dużo herbatek na odchudzanie, no i czerwoną Pu-er, zieloną. I trzymam kciuki za Ciebie w trakcie roczku !
   gabonek 29 kwietnia 2008 12:05
8. a moze jestes ciezsza bo duzo pijesz...ja nigdy tak duzo nie pilam a teraz czuje sie jak balon momentami hehehe nie lam sie bedzie dobrze a dzieciaczki swietne pogratulowac:)
   gucha1986 29 kwietnia 2008 11:43
9. Witaj :) a ja piję codziennie sok na czczo z 1nej wyciśnietej cytryny i też jest ok. Praktycznie w ubikacji jestem co rano ;) I bardzo duzo picia...ja pije 1,5 l wody min nieg dziennie i herbatki (czerwona, zielona itp) i pomaga.
   niemamowy7 29 kwietnia 2008 11:00
10. A ja jeszcze polecam, codziennie rano szklanke letniej wody z sokiem cytryny( pół cytryny), ja pijam i jest ok;)
    jeszczepaczek 29 kwietnia 2008 10:47
11. Trzymam kciuki - dasz rade. Pamietaj ze to tylko jedzenie ktore niestety dobrze smakuje ale po chwili nic z tego nie ma poza wyrzutami sumienia - tak jak sobie to tlumacze - moze i Ci pomoze :)
    Milej rodzinnej imprezki.
    jersey 29 kwietnia 2008 10:32
12. głowa do góry :)a na te problemy polecam dosypywanie do np, jogurtów otrąb i picie duzo wody , zobaczysz jak naturalny błonnik zacznie szybko działac
    malinowa 29 kwietnia 2008 10:19
13. Witaj:))) Nie poddawaj sie tal łatwo, ja wiem ze jestes w stanie pokonac właśne słabości tylko sama musisz w to uwierzyć:))) Trzymam za Ciebie kciuki:)))
    tatiana22 29 kwietnia 2008 09:51