justyny14
Rok urodzenia: 1978

Mam naimie justyna mam 30 lat.Jestem szczęśliwą żona i matką ale mam odwieczny problem którym jest moja waga.Osiagneła ona juz 93 kilo.Musze to zmienic jest mi zle i cięzko,myśle ze z wasza pomoca mi sie uda.

Wiele razy próbowałam różnych diet i głodówek ale nic nie skutkowało,zawsze kończyło sie na obrzarstwie i słodyczach brak mi silnej woli!
Moje Noworoczne postanowienie to 70 kilo więc do roboty.

13.o7_83kilo
12-10_87kilo
20-10_89 kilo niedobrze sie dzieje
26-10_87 kilo
24-11_90 kilo porazka

Nowy Rok 93 kilo

Blog: justyny14

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

9 czerwca 2008

Było 84,5 a jest 83,5 więc tylko kilogram ale to po tym grilu w sobote.Od dziś jestem na kopenhaskiej to dopiero wyzwanie,ciekawe czy wytrzymam a dotrzymuje mi kroku pulchniutka.Będe was informować jak mi idzie.
jak mówia duzo sie na niej chudnie ale że by póżniej nie przytyć.powiedzcie mi pisze rano kawa z łyżeczką cukru a ja tak nie lubie kawy słodkiej czy można ten cukier wyeliminować?Z drugiej strony trzeba diete stosowaś silnie według zasad bo inaczej lipa.
Pozdrawiam wszysrkie dziewczyny i PANÓw bo tak mi jeden zasugerował.Przepraszam że ominęłam przepraszam.Miłego dnia.

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Nie słodz jak nie lubisz! a jak jesteś najedzona to nie musisz jesc wszytkiego co napisali w diecie!tzn. mniej mozesz w sesnie a nie wiecej:)
   Buziaki
   olgaw 10 czerwca 2008 11:07
2. 1 kilogram też exstra ważne ,ze w dół.Trzymaj się
   misiak 09 czerwca 2008 17:38
3. No hej ja też kiedyś stosowałam tą dietę i kawy nie słodziłam a zamiast szpinaku można jeść brokuł bo to chodzi o żelazo,gratuluje spadku na wadze,powodzenia i wytrwałości:)
   magdzik 09 czerwca 2008 15:58
4. Gratuluję -kg.
   Ja na tej diecie pierwsze zjadałam cukier
   a potem popijałam kawkę hihi
   Powodzenia.
   vlada 09 czerwca 2008 14:56
5. ja tez juz po szpinaku chciałabym ostatni posiłek zjesc do 18 a pózniej sama woda lub jakas herbata zielona,mysle ze te herbatki mozna ja tam pije-nie poddawaj sie ja sie poddałam w zeszłym tygodniu i widzisz przytyłam wiec ty sie nie daj
   pulchniutka 09 czerwca 2008 14:14
6. Pieknie, znowu lżejsza o 1 kg. Super ! I nadal trzymam kciuki !
   gabonek 09 czerwca 2008 11:52
7. ja nie słodze
   pulchniutka 09 czerwca 2008 11:14
8. no jesteś DESPERATKĄ Trzymam kciuki:)
   basienka 09 czerwca 2008 11:02
9. ooo kochana powodzenia na tej kopenhaskiej,ja padłam w7dniu ale wierze ze tobie uda sie wytrwac do konca ;*
   modzianka 09 czerwca 2008 10:40
10. Gratuluję kilogram w dół. a co do diety jak na niej byłam parę lat temu to kawa była bez cukru ! Trzymam kciuki. przed Tobą 14 dość ciężkich dni ale skoro podjęłaś taką decyzję to wytrwałości i powodzenia. Napewno efekty będą ! Bużka
    olka 09 czerwca 2008 08:09
11. ja raz kupilam szpinak...i wlasnie...prawie zwymiotowalam-trawa bylaby lepsza ;)
    niemamowy7 09 czerwca 2008 07:54
12. No i ja też gratuluję Tobie kilograma w dół :) Każdy kilogram jest na wagę złota :D
    niemamowy7 09 czerwca 2008 07:37
13. Kochana jesteś odważna :) ja bym nawet tej diety nie próbowała, moja dieta wygląda dość spontanicznie ;) i nie umiwlabym trzymać się takiego planu jak na Kopenhaskiej.
    Jestem pełna podziwu dla ciebie i twojej determinacji :) Będę gorąco Ci kibicować i trzymac mocno za ciebie kciuki :)
    Ja bym pewnie po 1szym dniu padła :)
    niemamowy7 09 czerwca 2008 07:34