kiniajil
Rok urodzenia: 1979

Jestem mamą dwóch ślicznych dziewczynek. Moje zainteresowania to wszystko co dotyczy moich córek, męża i naszego domu, dopiero po tym jest czas na fitness, muzyke czy spotkania towarzyskie.

Zanim zaszłam w pierwszą ciąże ważyłam 58 kg, byłam wysportowana (wtedy miałam czas na to żeby ćwiczyć czy jedzić rowerem kilka godzin dziennie). Pierwsza ciąża "przyniosła" ze sobą 25 kg, gdy udało mi się schudnąć 13 kg dowiedziałam się że nasza druga córka jest w drodze. W drugiej ciąży wróciły te zgubone 13 i doszło jeszcze 10 dodatkowych kilogramów.
Obecnie stosuję tzw. dietę punktową, która w przeszłości okazała się bardzo skuteczna. Wspomagam ją ruchem - zajęcia z areobiku lub step-areobiku plus oczywiście spacery z moimi pociechami.
Na poczatku wszystko szło ładnie od 1 do 1,5 kg na tydzień, zaleznie od ilości pokus jakim ulegałam, ale od trzech tygodni waga stanęła.
16-07 waga 76,800 kg przed okresem
27-07 waga 76,400 kg po okresie
03-08 waga 76,200 kg
24-08 waga 77,300 kg przed okresem
31-08 waga 75,500 kg po "Gabonce"
10-09 waga 74,500 kg
12-10 waga 72,600 kg
17-10 waga 72,200 kg
31-10 waga 71,200 kg
15-11 waga 73,000 kg
22-11 waga 70,600 kg

Blog: kiniajil

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj

29 maja 2008

Hejka dziś troche późno, bo jak ten mój mąż ma wolne to poprostu od kompa go odpędzić czasem wołami nie idzie, co mnie normalnie doprowadza do szaleństwa. Nareszcie dzieci już spią bo normalnie przechodziły dziś same siebie. Młodszą oduczam sikania w pieluszke więc mam mnustwo zlanych majtek do prania normalnie masakra. Niby woła że chce "aa" ale jak siada na nocnik to nic, a półźniej ucieka gdzieś do kąta i leje w majty.
Dietka dziś bez problemów ale nie wiem czy sama świadomie nie bedę musiała jej naruszyć i troche węglowodanów zjeść. Najpierw myślałam o czekoladzie ale zastanawiam się także nad orzechami chyba lepsze niż czekolada. Chyba też bedę musiała zawiesić na jeden tydzień diete arbuzową, ach już sama nie wiem co robić. Mam dwa egzaminy nie długo i widze że na ten jeden braknie mi poprostu sił. Zależy mi żeby było dobrze ale narazie jestem załamana swoimi "postępami" w nauce.
Pozdrawiam was wszystkie cieplutko. Ide spać jutro czeka mnie dzień pełen pracy nad sobą i nad moim pozomem wiedzy, dobrze że jutro wieczorkiem mam step-areobik to mnie zawsze odstresowuje.

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. no niestety czasem ta doba jest poprostu za krótka na wszystko. Gratulacje spadku wagi umnie zobaczymy w niedziele. Powodzenia Aniu.
   kiniaJiL 30 maja 2008 08:13
2. O widzę nocnego marka ;)
   niemamowy7 29 maja 2008 23:17