kiniajil
Rok urodzenia: 1979

Jestem mamą dwóch ślicznych dziewczynek. Moje zainteresowania to wszystko co dotyczy moich córek, męża i naszego domu, dopiero po tym jest czas na fitness, muzyke czy spotkania towarzyskie.

Zanim zaszłam w pierwszą ciąże ważyłam 58 kg, byłam wysportowana (wtedy miałam czas na to żeby ćwiczyć czy jedzić rowerem kilka godzin dziennie). Pierwsza ciąża "przyniosła" ze sobą 25 kg, gdy udało mi się schudnąć 13 kg dowiedziałam się że nasza druga córka jest w drodze. W drugiej ciąży wróciły te zgubone 13 i doszło jeszcze 10 dodatkowych kilogramów.
Obecnie stosuję tzw. dietę punktową, która w przeszłości okazała się bardzo skuteczna. Wspomagam ją ruchem - zajęcia z areobiku lub step-areobiku plus oczywiście spacery z moimi pociechami.
Na poczatku wszystko szło ładnie od 1 do 1,5 kg na tydzień, zaleznie od ilości pokus jakim ulegałam, ale od trzech tygodni waga stanęła.
16-07 waga 76,800 kg przed okresem
27-07 waga 76,400 kg po okresie
03-08 waga 76,200 kg
24-08 waga 77,300 kg przed okresem
31-08 waga 75,500 kg po "Gabonce"
10-09 waga 74,500 kg
12-10 waga 72,600 kg
17-10 waga 72,200 kg
31-10 waga 71,200 kg
15-11 waga 73,000 kg
22-11 waga 70,600 kg

Blog: kiniajil

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj

22 lipca 2008

Rety wczoraj współczułam Justynie14 z powodu babskich dni a dziś ja normalnie zdycham. Ostatno taki bolacy pierwszy dzień miała jak dostałam okres pierwszy po porodzie Lidii. Wziełam już "nospe" mam nadzieje że mi pomoże, ale jak w ciagu godziny nie przyniesie ulgi to wezmę się za większą altyrelie i zaaplikuje sobie ubuprom max.

Hejka! Macie racje bo o badaniach już od dawna myśle miałam zaplanowane odwiedzić dentyste, ginekologa i zrobić morfologie i badanie moczu i co z tego zrealizowałam tylko ginekologa.
Jeżeli chodzi o diete to zamiana zwykłego chleba na chrupkie pieczywo daje niezłe reultaty, nie dość że są spokojne wizyty w wc, to jeszcze ostanio zauważam szybszy spadek wagi. Zobaczymy jak to bedzie podczas niedzielnego ważenia, chociaż nie wiem czy spadnie mi waga bo po drodze mam imienimy i urodziny szwagierki.
Pozdrawiam Was wszystkich i życze sukcesów w dalszym zrzucaniu wagi.

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Też mam imieninki po drodze .Pa
   misiak 23 lipca 2008 06:11
2. Moja Ty bidulko ! jak każda kobieta cierpisz ! ale potem nadejdą te super fajne dni i waga lubi spadac ....
   Dasz radę , ślę buziaczki !
   gabonek 22 lipca 2008 19:57
3. Hej! Współczuję bolesnych "przyjemności", ale spieszę od razu z radą - zamiast ibupromu max weź 2 zwykłe. Mają lepsze działanie przeciwbólowe i jednocześnie przeciwzapalne.Wiem co mówię, produkują to we Wrocławiu a mój mąż pracuje przy tym juz 7 lat :)
   foka56 22 lipca 2008 17:57
4. To super, ze waga spada ;)
   zabulinka_86 22 lipca 2008 13:39
5. Ja mam 80 urodziny babci i Jej imieniny za jednym razem, no i swoje imieniny, a dasz biorę udział w wyścigu. Damy radę, zresztą Ty masz już 21kg (!!!) zrzuconych na koncie, więc masz wprawę :)Miłego dnia :*
   kostka272 22 lipca 2008 10:35
6. Życze miłego dnia...................:):)
   ave864 22 lipca 2008 10:11