kiniajil
Rok urodzenia: 1979
Jestem mamą dwóch ślicznych dziewczynek. Moje zainteresowania to wszystko co dotyczy moich córek, męża i naszego domu, dopiero po tym jest czas na fitness, muzyke czy spotkania towarzyskie.
Zanim zaszłam w pierwszą ciąże ważyłam 58 kg, byłam wysportowana (wtedy miałam czas na to żeby ćwiczyć czy jedzić rowerem kilka godzin dziennie). Pierwsza ciąża "przyniosła" ze sobą 25 kg, gdy udało mi się schudnąć 13 kg dowiedziałam się że nasza druga córka jest w drodze. W drugiej ciąży wróciły te zgubone 13 i doszło jeszcze 10 dodatkowych kilogramów.
Obecnie stosuję tzw. dietę punktową, która w przeszłości okazała się bardzo skuteczna. Wspomagam ją ruchem - zajęcia z areobiku lub step-areobiku plus oczywiście spacery z moimi pociechami.
Na poczatku wszystko szło ładnie od 1 do 1,5 kg na tydzień, zaleznie od ilości pokus jakim ulegałam, ale od trzech tygodni waga stanęła.
16-07 waga 76,800 kg przed okresem
27-07 waga 76,400 kg po okresie
03-08 waga 76,200 kg
Blog: kiniajil
2008
Blog - kiniajil
4 lipca 2008
Hejka! Dziś znów byliśmy na plaży, ale deszcz nas z niej trochę wygonił. Teraz jesteśmy sobie w domku i ładnie nam deszczyk puka w szyby. Od rana z dietą spoko nie miałam żadnej wpadki chociaż pokus było co nie miara. Dziewczyny były zadowolone znów mogły sobie pobiegać nago na plaży i woda to ich żywioł. Jeszcze idę dziś step-aerobik więc nawet jak za dużo zjem to wszystko spale na zajęciach.
Pozdrawiam Was wszystkich i życzę sukcesów w dalszym spadku wagi.
- Ty to masz dobrze z tą plażą. Zazdorszczę. Ważenie będzie kolejnym sukcesem :)
kostka272 04 lipca 2008 23:42 - ZAzdroszcze deszczu.PAAAAAAAAAAAAAAA
misiak 04 lipca 2008 23:08