kiniajil
Rok urodzenia: 1979

Jestem mamą dwóch ślicznych dziewczynek. Moje zainteresowania to wszystko co dotyczy moich córek, męża i naszego domu, dopiero po tym jest czas na fitness, muzyke czy spotkania towarzyskie.

Zanim zaszłam w pierwszą ciąże ważyłam 58 kg, byłam wysportowana (wtedy miałam czas na to żeby ćwiczyć czy jedzić rowerem kilka godzin dziennie). Pierwsza ciąża "przyniosła" ze sobą 25 kg, gdy udało mi się schudnąć 13 kg dowiedziałam się że nasza druga córka jest w drodze. W drugiej ciąży wróciły te zgubone 13 i doszło jeszcze 10 dodatkowych kilogramów.
Obecnie stosuję tzw. dietę punktową, która w przeszłości okazała się bardzo skuteczna. Wspomagam ją ruchem - zajęcia z areobiku lub step-areobiku plus oczywiście spacery z moimi pociechami.
Na poczatku wszystko szło ładnie od 1 do 1,5 kg na tydzień, zaleznie od ilości pokus jakim ulegałam, ale od trzech tygodni waga stanęła.
16-07 waga 76,800 kg przed okresem
27-07 waga 76,400 kg po okresie
03-08 waga 76,200 kg
24-08 waga 77,300 kg przed okresem
31-08 waga 75,500 kg po "Gabonce"
10-09 waga 74,500 kg
12-10 waga 72,600 kg
17-10 waga 72,200 kg
31-10 waga 71,200 kg
15-11 waga 73,000 kg
22-11 waga 70,600 kg

Blog: kiniajil

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj

17 sierpnia 2008

Hejka! Kolejny dzień, ciągle się bije w myślach co bym sobie zjadła. A wczoraj to to normalnie sięgnełam niżej niż dna. Była u mnie kuzynka z chłopakiem, był gril, winko, jedyny pozytywny aspekt to bużo sałatek. No i jeszcze karpatka. Poprostu porażka na sałej lini. Rety mam nadzieje ze jutro poniedziałek mnie jakoś zmobylizuje, moze ja potrzebuje taaaaaaaaaaaaaakiego mocnego kopa żeby znów się z garść i dalej dążyć do swojego celu.
Pozdrawiam wszystkich.

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. widze ,ze podczas grilowania to juz koniec z odchudzaniem jak tu mozna czuc zapachy i nie dac sie pokusom:)może od dzis uda nam sie nie dawać pokusom jedzenia:)buziaczki
   basienka 18 sierpnia 2008 13:59
2. widze ,ze podczas grilowania to juz koniec z odchudzaniem jak tu mozna czuc zapachy i nie dac sie pokusom:)może od dzis uda nam sie nie dawać pokusom jedzenia:)buziaczki
   basienka 18 sierpnia 2008 13:58
3. To ja też ja też:) jak mogę to też daję KOPA:) Teraz trzymam kciuki za powrót do dietki. Wierzę, że od dzisiaj będzie dobrze! :)
   czekoladka 18 sierpnia 2008 10:25
4. Masz odemnie dużego KOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOPA i koniec podjadania.Wiem sama jak się czlowiek męczyu jak chce a malo siły.Ale od poniedzialku napewno będzie dobrze.pozdrawiam
   misiak 17 sierpnia 2008 23:36