kussolj
Rok urodzenia: 1989
Coś o mnie :> hmm, co tu dużo pisać...zwykły 19-latek. Interesuję się archeologią, chemią oraz ogólnie wszystkim co ciekawe w nauce.
Co mnie skłoniło do odchudzania? Sądzę, że wiele czynników miało na to wpływ, jedne są typowe niczym z podręcznika a inne osobiste.
Do tej pory jakoś nie brałem odchudzania na poważnie. Ostatnio po obozie kondycyjnym doszedłem do wniosku, że życie jest zbyt krótkie by marnować je przed TV lub komputerem, co nie oznacza, że wogóle z niego zrezygnowałem.
Ogólnie to doszedłem do wniosku, że najlepszą dietą nie jest zabranianie spożywania wszelkich pokarmów, tylko zmniejszenie ich ilości. Tak np. już od 4 tygodni nie jadam słodyczy w dni powszednie, jem dwa posiłki dziennie (śniadanie i obiad), nie podjadam między posiłkami, znowu chodzę z kolegami pograć w piłkę, a czasami na basen :) Po czterech tygodniach doszedłem do wniosku, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być przekleństwem, a wręcz odwrotnie. Ważne by znaleźć sobie jakieś zajęcie i nie siedzieć ciągle w domu.
Blog: kussolj
2008
2007
Blog - kussolj
6 sierpnia 2008
Ehhh powrót "Syna Marnotrawnego" ... jak to zwykle bywa w moim przypadku znowu roztyłem się w czasie wakacji. A pomyśleć, że rok temu miałem 92kg :o ... wszystko od nowa ... no, ale tak trudno oprzeć się słodyczom i podjadaniu :p ... popadam w depresję , ponieważ nie mieszczę się do garnituru ... mam dwa miesiące na powrót do wagi 98kg by jakoś w październiku rozpocząć edukację na studiach ^^
- wITAJ , WAŻNE ŻE WRÓCIŁEŚ , TERAZ NAS NIE ZOSTAWIAJ !!!! ZAPĄĆ PASY I RUSZAMY !!!!! POWODZENIA JESTEŚMY Z TOBĄ
damrade 07 sierpnia 2008 09:26 - Do roboty i koniec podjadania .Pozdrawiam
misiak 06 sierpnia 2008 22:23