lagustina
Rok urodzenia: 1982
O sobie:
''Opisz siebie''-jestem wesoła i kocham życie pomimo upadków ale po każdym upadku są wzloty...
''zainteresowania''-uwielbiam podróże,motocykle,góry,wszystko mnie interesuje co jest warte zainteresowania:)
''co mnie skłoniło do odchudzania''- brak kondycji i złe samopoczucie ,ciągłe zgagi,wzdęcia,brak snu itd.. oraz chcę być szczupła i piękna dla mojej mamci i mojego kochanego faceta i dla siebie bo nigdy nie będę szczęśliwa nie akceptując swojego ciała!
sukcesy hmmm... nigdy ich nie było zawsze brakowało mi motywacji dla tego postanowiłam pisać ten blok bo wieże że razem z wami będzie lepiej i was znajdę wsparcie:)
Blog: lagustina
2008
Blog - lagustina
11 sierpnia 2008
dzisiaj kupiłam wagę muszę jeszcze nad nią troszkę popracować bo pokazuje ona dane ile mam tłuszczu i ile wody i jakieś inne bzdety . Ale najważniejsze to że się zważyłam i coś tam spadło nie dużo ale zawsze coś no ale nie katuje się i jem wszystko - mniejsze porcje raczej o stałych godzinach i nie podjadam i słodycze odstawiłam no i najważniejsze po 18;00 nic nie wcinam a jak jestem głodna to piję zielona herbatkę . :)) no i zaczęłam ćwiczyć wprawdzie nie co dzień ale może uda mi się zmobilizować na codzienne ćwiczenia:) Pozdrawiam was kochani i trzymam kciuki za mobilizację :)!!!
- Życze miłego dnia................:):)
ave864 11 sierpnia 2008 10:36 - Założenia są bardzo dobre.Herbatka zielona polecam ! Teraz wszystko trzeba zrealizować, pamiętaj o tym to dobry początek !
doris2205 11 sierpnia 2008 10:02 - Cwicz kochana to organizm się przyzwyczai i będziesz codziennie to robic .pozdrawiam i życze miłego dnia.Pa
misiak 11 sierpnia 2008 05:24