lisica
Rok urodzenia: 1980
uwielbiam czytac, objadac sie i wylegiwac sie w lozku...mam dosc swojego odbicia w lustrze i przymierzania zawartosci calej szafy przed kazdym wyjsciem...chce wrzucic na siebie byle co i dobrze sie czuc i wygladac...
moje dotychczasowe diety konczyly sie po 1-3 dniach. taka slaba moja silna wola...:)
08.06.- 71 kg
15.06.- 69.50kg
23.06.- 66.90kg
06.07.- 65.20kg
13.07.- 63.40kg
20.07.- 64.20kg
27.o7.- 62.80kg
02.08.- 62.50kg
10.08.- 64.10kg no ciocie mam...
17.08.- 61.10kg
24.08.- 61 kg
31.08.- 59.30kg
07.09.- 61.80kg zalamka totalna!
14.09.- 60.50kg
21.09.- 61.50kg
28.09.- 60 kg
05.10.- 60.50kg
Blog: lisica
2008
Blog - lisica
1 sierpnia 2008
witajcie dziewczyniki i chlopcy tego pieknego 1 sierpnia!!! na szczescie dzis pogoda dopisala, dzieki czemu moglam popedzic do pracy na moim zoltym rumaku( rowerze):):) i bardzo dobrze, bo ostatnimi czasy nie bylo ku temu okazji:) oczywiscie jezdze na jak najnizszych przerzutkach, zeby nie powiekszac miesni, tylko tracic kilogramy.
wieczorem czeka mnie jak zwykle gimnastyka, a moze jogging, jesli mojemu przystojniakowi bedzie sie chcialo:):) dietka bez zmian, czyli same niskokaloryczne posilki w ilosci piec sztuk, ostatni o 20stej.
od poniedzialku mam zamiar wprowadzic do swego dietkowego rezimu jeden dzien z owocami w menu. tylko owoce, soki owocowe i woda. nic poza tym. czytalam, ze jest to swietny sposob na utrzymanie prawidlowej wagi, a nawet na stracenie paru kilogramow...powiem wam, co o tym mysle za jakis miesiac:):)
zycze wam milego piateczku dziewczynki i chlopcy i aby wyniki wazenia w niedziele byly zadowalajace!!!!:):)pa!!!
- Widze,ze masz duzo optymizmu...pieknie. Super Ci idzie, oby tak dalej. Trzymama kciuki!
myszka 02 sierpnia 2008 09:16 - Swietnie ci idzie.pozdrawiam
misiak 01 sierpnia 2008 23:11 - trzymaj tak dalej a te 4 zleci bardzo zsybko . powodzenia w wyciaganiu polowki na jogging - bawcie się dobrze !
pozdrawiam
życzenia babci przekaże , dzieki
buziaki
damrade 01 sierpnia 2008 20:05