maja21_blue
Rok urodzenia: 1987

Mam 21 lat:) Walczę z nadwagą, a raczej ze sobą i swoim ogromnym apetytem już od 8 lat. Co mnie skłoniło do odchudzania? To co każdego chyba :) Chciałabym być zdrowa, chciałabym mieć piękne ciało :) chciałabym wkładać na siebie ładne modne ciuchy w mniejszym rozmiarze... Chciałabym się podobać sobie itd itd... :)

No właśnie, dobre pytanie... co wyczyniałam do tej pory żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu? Niewiele... niewiele :( W 2006 roku przez trzy mies. odwiedzałam dietetyka i na wadze po tych trzech mies. miałam 10 kilo mniej :D to tyle... a teraz? jem jem jem jem i tyję tyję tyję ehhh...

Blog: maja21_blue

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień
• marzec

14 marca 2008

Dziś rano, na dobry początek dnia, znajoma poczęstowała mnie czekoladowym cukierkiem... i co z nim zrobiłam?? Włożyłam do kieszeni, ponosiłam przez godzinę po czym wyrzuciłam do śmieci. Biedny cukierek... Mam taki wstręt do słodyczy, że aż mnie skręca gdy przechodzę obok cukierni, a codziennie jestem zmuszona tam przechodzić, bo tą drogą jest najszybciej ale chyba coś z tym zrobię...

Przeczytałam ostatnio świetną książkę pt. ,,Brak diety jest najlepszą dietą" autorstwa Christine Weiner. Przedstawia sposób patrzenia na jedzenie osób które nie mają problemów z wagą. Uczy jak rozpoznawać prawdziwe potrzeby swojego ciała i wiele innych ciekawych rzeczy:) A czy Wy macie jakieś ciekawe książki do polecenia w tym temacie???


Ps. Boję się wejść na wagę bo czuję, że jeszcze nic się nie zmieniło i miało prawo, dlatego że za krótko trwa moja dieta. Jak często się ważycie?? Czytałam niedawno że powinno się to robić raz w tygodniu:)

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Dzięki:) Napewno skorzystam z tej rady:D Tylko że się troszkę tego boję bo ja nie lubię gdy na pozytywne reakcje organizmu trzeba długo czekać, a jeśli chudnę bardzo wolno, to jest to nieuniknione i myślę że będę się tym za bardzo stresować ale spróbuję:)
   maja21_blue 15 marca 2008 18:51
2. Ja to robię raz w tygodniu, bez wzdlędu, czy trzymałam dietę, czy nie. Dla samokontroli ! I tak tez Tobie polecam !
   gabonek 14 marca 2008 11:26