maja21_blue
Rok urodzenia: 1987

Mam 21 lat:) Walczę z nadwagą, a raczej ze sobą i swoim ogromnym apetytem już od 8 lat. Co mnie skłoniło do odchudzania? To co każdego chyba :) Chciałabym być zdrowa, chciałabym mieć piękne ciało :) chciałabym wkładać na siebie ładne modne ciuchy w mniejszym rozmiarze... Chciałabym się podobać sobie itd itd... :)

No właśnie, dobre pytanie... co wyczyniałam do tej pory żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu? Niewiele... niewiele :( W 2006 roku przez trzy mies. odwiedzałam dietetyka i na wadze po tych trzech mies. miałam 10 kilo mniej :D to tyle... a teraz? jem jem jem jem i tyję tyję tyję ehhh...

Blog: maja21_blue

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień
• marzec

17 marca 2008

Wczoraj wieczorem przeżyłam mały kryzys:( Zjadłam 4 pomarańcze i 4 spore jabłka, wypiłam 2 litry soku wiśniowego... miałam powód - tak potwornie się denerwowałam:( ale dzisiaj przysięgam zjem tylko jogurt i jedno jabłko na kolację:D Robiłam tak przez ostatni tydzień i nie miałam żadnych problemów z głodem więc dlaczego mam tak nie jeść dalej???




Niech to szlag!! Przed godziną objadłam się trzema szklankami płatków czekoladowych do mleka:( i komu szkodzę?? WYŁĄCZNIE SOBIE:(

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. nie martw sie :) jeżeli to tylko jeden wieczór to kg nie przybędzie trzymam kciuki za Ciebie i podpatruje jak chudniez bo widze że i tak juz kupe kg za Tobą:D
   betirek 18 marca 2008 15:19
2. Ja jadam normalne śniadania i obiady:) a na kolację owoce i jogurt:) źle mnie zrozumiałaś...
   maja21_blue 17 marca 2008 22:40
3. Wiesz wydaje mi się, że lepiej jednak jeść regularnie małe porcje. Z własnego doświadczenia wiem, że właśnie jedzenie jogurtu i jabłka dziennie, doprowadza co jakis czas do napadów jedzenia. U mnie one zdarzały się z czasem coraz częściej. Teraz jem wg diety dr Ostrowskiej i wszystko jest w porządku. Dieta jest różnorodna, nie czuję, że mi czegoś brakuje, że czegoś sobie odmawiam. Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
   slonecznik_74 17 marca 2008 17:26
4. Owocowa kolacja to jeszcze nie przestępstwo ! Lepsze to, niż słodycze, ciasto, czy inne pokusy. Ale tak trzymaj, powodzenia !
   gabonek 17 marca 2008 09:36