maja21_blue
Rok urodzenia: 1987

Mam 21 lat:) Walczę z nadwagą, a raczej ze sobą i swoim ogromnym apetytem już od 8 lat. Co mnie skłoniło do odchudzania? To co każdego chyba :) Chciałabym być zdrowa, chciałabym mieć piękne ciało :) chciałabym wkładać na siebie ładne modne ciuchy w mniejszym rozmiarze... Chciałabym się podobać sobie itd itd... :)

No właśnie, dobre pytanie... co wyczyniałam do tej pory żeby osiągnąć sukces w odchudzaniu? Niewiele... niewiele :( W 2006 roku przez trzy mies. odwiedzałam dietetyka i na wadze po tych trzech mies. miałam 10 kilo mniej :D to tyle... a teraz? jem jem jem jem i tyję tyję tyję ehhh...

Blog: maja21_blue

2008

• listopad
• październik
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień
• marzec

17 sierpnia 2008

Wściekłam się na to całe odchudzanie!!! Mało jadłam i zamiast schudnąć przybrałam, teraz to już zupełnie nie mam pojęcia i żadnego pomysłu jak zaradzić na tą beznadziejną sytuację. Pomyślałam że może będę jadła tylko śniadanie i obiad ale to chyba nie ma sensu bo zbyt duża przerwa między obiadem i śniadaniem spowoduje że będę miała znów apetyt nie do opanowania:/ Nie wiem co robić, naprawdę:(

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Nie mozna jesc za malo bo wtedy zwalnia sie przemiana materii - jedz zdrowo i malo kaloryczne produkty ale tak zeby nie czuc glodu - bo potem beda wlasnie dziwne napady. Lepiej zjesc w ciagu dnia jedna kromke chleba wiecej niz na wieczor poczuc glod i go nie opanowac. Powodzenia.
   jersey 23 sierpnia 2008 14:11
2. Bądz cierpliwa 5 malych posiłkow i wieczorem po 18 nic a kolacja bardzo malutka.Pozdrawiam
   misiak 17 sierpnia 2008 15:30