malgosia_28
Rok urodzenia: 1978
Moja ulubiona waga, przy której czuję się najbardziej kobieco to 50 kg
Generalnie nie stosowałam żadnych diet, bo raczej w nie nie wierzę; Chyba tylko MŻ, czyli ok 1000 kcal przynosi dobry rezultat w bezpieczny sposób
Zaczynam dietę 1000 kcal, przy moim wzroście i wadze powinna ona dawać ok - 7000 kcal tygodniowo, czyli na wadze mniej o 1 kg. Za dwa miesiące więc powinnam ważyć tyle, ile chcę; Byle bym tylko wytrwała. Niestety w chwilach smutku sięgam po słodycze, a muszę z nich całkowicie zrezygnować;
© 2008 odchudzanie.org.pl | odchudzanie.org.pl - Diety opracowywane przez specjalistów | Nota prawna | Kontakt