mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

10 maja 2008

Piata rano a tu już wpisy są!!! Ja mam dzień nabiałowy-wczoraj zakupy zrobiłam i pełna lodówka jogurtów i serków różnych.Do pracy świetnie się nadają tylko nie wiem jeszcze co na obiadek zrobię z tego nabiału???Okaże się co wykombinuję!!!!Dziękuję wam wszystkie dziewczyny za wczorajsze wpisy-są bardzo mobilizujące do jeszcze większego wysiłku.A szefowi przekaże pozdrowienia na pewno!!! Lubię swoją pracę bardzo-ale to może faktycznie zasługa zespołu z którym pracuję.A z szefem i jego żoną to jesteśmy jak jedna rodzina,mimo że ja w tym zespole jestem najstarsza to świetnie się rozumiemy.Każdemu życzyłabym pracy z takimi ludzmi jak oni.A o podwyżkę też poproszę ha ha ha ha zwłaszcza że 2 tygodnie temu była rozmowa na ten temat i miał przemyśleć!!!! No to teraz będzie okazja mu przypomnieć!!!!Coś nam trochę osób odpadło z tej dietki?????? Ja też po pierwszym dniu o tym myślałam ale jakoś trwam i na czerwiec też się piszę-pamiętaj gabonku!!!!!!A jutro wyjezdzam rano pociągiem do Szczecina-więc wstanę wcześniej i zważę się-może oczy mi na wierzch wyjdą??????? Ale nie dosłownie-wolę jak są na miejscu ha ha ha ha ha. Więc uciekam do pracy i zyczę miłego weekendu-słoneczne buziaczki z Wielkopolski(Leszno).Pa!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. fajnie miec takich ludzi w pracy:)..też się nie mogę doczekac naszych jutrzejszych wyników wagowych. Pozdrawiam
   laura85 10 maja 2008 09:37
2. Super jutra nie mogę sie i ja doczekać .Szczególnie chodzi tu o ważenie!!!Jestem z Tobą:) ciesz się ,ze masz takie fajne układy w pracy:) do jutra pa:)
   basienka 10 maja 2008 09:00
3. Witaj ! pięknie wygladasz w tych rybaczkach i teraz rozumiem Twe zadowolenie i szczęscie, ze po takim długim okresie udało Ci sie je założyć. Cieszę się też, ze dotrwałaś do końca diety, ze pomimo chwilowych załamań, nie poddałaś się. A jutro zobaczysz efekt swej pracy i wysiłku. No i bardzo zazdroszcze Ci towarzystwa w pracy, gdyż to jest bardzo wazne. Nie raz się przekonałam, jak wazne ! Buziaczki !
   gabonek 10 maja 2008 08:03
4. Dobrze, ze dałaś radę wytrwać w dicie:) Wynik nie będzie, aż taki ważny, gdy pomyślisz o swojej pracy i systematycznosci, przecież to jest też ważne! Pozdrawiam!
   arwenia 10 maja 2008 08:01
5. To duży plus mieć takich ludzi w pracy :)
   niemamowy7 10 maja 2008 07:14