mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

19 maja 2008

No i mam kolejną motywację do zrzucenia kilogramków!!!! 14-ego czerwca jestem na weselu,więc powód super.Chciałabym kupić sobie coś extra-zwłaszcza że dawno z mężem nie byliśmy na weselu.A im będę chudsza to kreacja ładniejsza -w dużych rozmiarach to wiecie jakie szmatki wiszą!!!!! naprawdę się cieszę pomimo że kaski trochę poleci.Ale samo szukanie kreacji to juz przyjemność.Już mi moja waga tak nie przeszkadza jak jeszcze wystający brzuszek lekko.Może więcej ćwiczen i zlikwiduję go????Dziś kolejne spodnie z szafy i wiszą mi wszędzie-powiem wam że nogi i pupa też jednak schudła!!!!!I to mnie baaaardzo cieszy-bo po buzi to mojej wagi tak bardzo nie widać.teraz biorę się za wasze blogi dziewczynki bo ostatnio zaniedbałam komentarze-mało czasu miałam.A dziś dzień wolny to i relax mi się należy zwłaszcza że w weekendy zawsze pracuje.No to papasie blogowiczki!!!!!!!!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. No to szykuj się, szykuj! Zazdroszczę Ci tego ubierania zgrabnych ciuszków. Ja sobie kupię cos nowego dopiero za jakieś 3-4 miesiące!
   foka56 19 maja 2008 16:10