mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

27 maja 2008

Dzisiaj zawaliłam na całej linii-zjadłam PĄCZKA - i tak był nie dobry!!!!Oczywiście w pracy cały czas mnie kuszą-paskudy jedne!!!!Ale obiecuję że już nie dam się namówić-na pewno! Dziś na obiadek kalafior i ziemniaczki i nie dawno jogurcik i monte.I na dzisiaj juz koniec-tylko woda i jeszcze raz woda.Tak sobie myślę że chyba doła złapałam bo coraz częściej mam wpadki!!!!A szkoda mi tego co już osiągnęłam a przede mną jeszcze mój oddalający sie cel!!!! Chyba potrzebuje jakiegoś kopa od was bo ostatnio coś za bardzo słodzicie na blogu dziewczyny!!!! Gdybym mogła to sama wymierzyłabym sobie karę i to solidną!!!!! Coś mnie sumienie gryzie????? albo co????

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Macie rację! Zaraz mi lepiej-kop jednak zawsze się przydaje!!!! Od czasu do czasu potrzeba przypomnieć sobie jak się wyglądało!!!! ha ha ha ha Nie wrócę do poprzedniej wagi i już!!!!!!!!!!!!!!
   mardan 27 maja 2008 21:17
2. Niegrzeczna z ciebie dziewczynka.A sumienie niech cię ugryzie tak za mnie trochę.Koniec podjadania.Masz chudnąć a nie stać w miejscu a nie może przytyć jeszcze.Koniec gadki do roboty :D
   vinaros 27 maja 2008 20:05
3. A wiesz co moja babcia świętej pamięci była z Żodynia to niedaleko Wolszyuna jest-fajne tam są jeziora-to miejsca z czasów mojego dzieciństwa :))))
   A spotkanie to super sprawa tylko nie wiem czy jednodniowe wypali bo się rozgadamy to 3 dni zejdzie :D hehe
   niemamowy7 27 maja 2008 18:46
4. A w ogóle to chce si powiedziec ze 8 kg schudlas i baba z gipsem ciebie dogania :P Dupa jestes i tyle :P
   niemamowy7 27 maja 2008 18:38
5. widzisz ze cos schudłaś to wiecej jesz* - tak mialo byc
   Przeciez nie jadłabyś wiecej gdybym ja schudła :D hehehe, ale wyszlo smiesznie.
   niemamowy7 27 maja 2008 18:37
6. Jejku znowu musze kopac...hm...no ja nie wiem czy na blogu ten moj gips do czwartku dotrzyma ;)
   
   Ale wiesz ja ci W OGÓLE nie bede nigdy bronic pączka-przeciez na pewno byl smażony na starym oleju. Jak chcesz być spowrotem gruba to na wlasne zyczenie :P jedz sobie te pączki
   A wtedy bedziesz znowu zla na siebie a my bedziemy wiedzialy ze sie poddalas. Wiesz tyle lat masz a nic nie zmądrzałaś.
   
   Nie bede ci od dzisiaj slodzic bo sie wymigujesz bo widzisz ze cos schudłam to wiecej jesz!!!! DRAŃ.ZDRADZIŁAŚ NASZ BLOG TYM PACZKIEM!!!!
   niemamowy7 27 maja 2008 18:36