mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

12 czerwca 2008

Szalona noc i dzień!!!! Na nic nie mam czasu-w nocy jechalam po męża -potem do rana gadaliśmy i nie tylko!!!! A o 4-ej już do pracy.Z pracy szybciutko obiadek i do fryzjera i kosmetyczki.Normalnie u fryzjera zasypiałam!!!! Ale jakoś dalam radę dziś z tym nie wyspaniem i jeszcze szykuje się wieczór pilkarski!!!! O rety nie wiem jak to zniosę!!!!Ale za to mam 3 dni wolne aż do poniedziałku !!!! A mąż wyjeżdża we wtorek rano i dopiero wtedy bede miala więcej czasu żeby tu zajrzeć!!!!Na razie kochane.I dzięki za mile słowa w komentarzach!!!! Pa!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Teraz zajmij się męzem a wysypiac się będziesz jak wyjedzie . Będziemy trzekac aż wrócisz.Pozdrawiam
   misiak 12 czerwca 2008 23:44
2. ja tez nieprzytomna. przespalam sie 3godz i zabieram sie za czytanie książki, bo jutro kolejny egzamin. kosmetyczka i fryzjer? fiu fiu, nie pogadasz. To na przyjazd mężusia, co?:D
   kingaa85 12 czerwca 2008 22:14
3. Naciesz sie mezem do woli i jak wyjedzie wracaj do nas zdac relacje :)
   jersey 12 czerwca 2008 20:23
4. to się bedzie działo... ;D
   monikw7 12 czerwca 2008 19:31
5. Następna z emocjonującym dniem i nocą! Jakieś zawirowania atmosferyczne? No to się nacieszysz mężusiem! Masz wolne!!!Potem nam sie wyspowiadasz z grzeszków. No,no tylko z kulinarnych!
   foka56 12 czerwca 2008 19:22