mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

13 czerwca 2008

Jednak uzaleznienie dało znac o sobie!!!! Jest godz.po 23-ej a ja nie moglam nie mysleć o was dziewczynki!!!Wszyscy w domu spią a ja szybciutko na wasze blogi-poczytac jak wam idzie.Choc komentarzy juz nie wstawię to do każdej zajrzę co słychać.Dziekuję wszystkim za zaproszenia do NK. Pozdrawiam i do niedzielki -ja zważe sie troszke pózniej bo bede spala po weselu.Nie wiem czy coś spadnie mi z wagi??? Zobaczymy!!!! Pa!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. pozdrawiam, fajnie sie wytańczyć na weselu, kalorie od tańca uciekają
   pozdrawiam
   jojo_baba 15 czerwca 2008 20:42
2. Ale jak to miło...zmęczona i zaglądasz co u nas slychac :))))
   niemamowy7 14 czerwca 2008 23:57
3. Kochana i mnie tak ciągnie. Baw sie dobrze a później odpocznij :D Ale fajnie :) Poszalejesz :) Lubie takie imprezy :)
   niemamowy7 14 czerwca 2008 23:57
4. Milej zabawy!!!
   jersey 14 czerwca 2008 10:09
5. Hej życzę udanego weselicha i ubawu pod same pachy,aby żaden taniec cię nie ominął.pozdrawiam.
   magdzik 14 czerwca 2008 09:58
6. Udanego wesela, baw sie dobrze, zaszalej i korzystaj z super muzyki jako sposobu do zmożonego ruchu i spalania kalorii. Mnie weselisko czeka 28 czerwca. Buziaczki !
   gabonek 14 czerwca 2008 08:07