mardan
Rok urodzenia: 1963
Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.
Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.
Blog: mardan
2009
2008
Blog - mardan
2 czerwca 2008
No to do boju -nowy tydzien z dieta gabonka.Mam zamiar zrzucic ostatnie 3kg z ta dieta-ale czy sie uda??? Zobaczymy!!!! Odnosnie spotkania to dla mnie moze byc Józefów bo w tych stronach to nigdy w zyciu nie byłam !!!!Mam jedynie pytanie-czy ja moge zabrac syna? bo to wakacje a ja meza mam za granica a z babcia nie zostanie(wiek).Wiec jezeli wypad to musze go zabrac.Namioty mamy ,rowery też.Niektore pisza ze tez nie maja co zrobic z dziecmi -wiec moze tak z nimi? Oczywiscie z tymi starszymi bo niemowlaczki to troche uciazliwe dla mamusi zabierac.Co myslicie o tym??? Zapewniam ze syn nie sprawi klopotu bo uwielbia wypady pod namiot a na rowerze jezdzi od malenkiego i praktycznie calymi dniami na rowerku-da rade wytrzymac trudy wycieczki rowerowej...Ok! Dzis robie dzien owocowy -arbuz też wlaczam bo pozywny i zapelnia zoladek.Gorzej bedzie pewnie z wc!!! A po powrocie z pracy jeszcze na basen jedziemy z synem.Jestem pelna entuzjazmu od rana bo i pogoda i fajne jedzenie.Chociaz i tak wiem ze wieczorem to te owoce mi bokiem wyjda ha ha ha ha.Pozdrawiam
- Co Ty będziesz robić, jak już zgubisz te 3 kg? Nudno Ci będzie!!!
foka56 02 czerwca 2008 23:04 - dzięki udało się skala wyszła,tobie życze powodzenia jesteś już prawie pod metą osiągnęłaś wspaniały wynik pozdrawiam
magdzik 02 czerwca 2008 21:43 - dSZ RADĘ ,SUPER WYNIK,POWODZENIA I POZDRAWIAM
HANKA 02 czerwca 2008 17:34 - ja to sie boję, że dzieci dadzą radę więcej przejechać na rowerze ode mnie :)
kingaa85 02 czerwca 2008 12:28 - Widać pełen entuzjazm bijący z tego wpisu! super..jescze 3 kg i osiagniesz swój cel! Już niedługo, juz za momencik:) hihi pozdrawiam
olgaw 02 czerwca 2008 09:46 - Mam nadzieje że nas nie opuścisz jak skończysz dietke i osiągniesz swój cel?
justyny14 02 czerwca 2008 07:49 - Ty sie nie pytaj, tylko bierz faceta. Uwielbiam 7-latków. Tez wybieram Józefów - bo to dla mnie nieznane lądy. Jak sie zbierze banda dzieciaków i druga - mam i babć - będzie weselej. Tylko czy Basieńka i jej działka przeżyją inwazję?
foka56 02 czerwca 2008 07:34 - ja mysle kochana ze tu nie ma nawet dyskuzki-zabieraj syna ze sobą i już :))) Pryz okayji tey bedyie mial wakacje :)))
niemamowy7 02 czerwca 2008 07:30 - Uda się uda ,życzę Ci zrzucenia tych 3kg z całego serca
___vlada___ 02 czerwca 2008 07:06 - Super, ze jesteś pełna entuzjamu, gdyż to bardzo pomaga i dodaje sił. Zapewne zrzucić te swoje 3 kg do końca i już osiągniesz swój cel po diecie. Ale mam nadzieję, będziesz tu z nami, by inne wspierac na duchu i motywować ! Miłego dnia !
gabonek 02 czerwca 2008 06:51