mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

23 czerwca 2008

Wrociłam dziewczyny!!!! Bylam na wyjezdzie bez dostepu do neta-jednak pamietalam ze od dzis dieta gabonka.Ja dzis dzien sokow i pieczywa chrupkiego.A jutro warzywka sobie zrobie.Chce ten kilogram zrzucic i obnizyc wreszcie skale aby zobaczyc z przodu 6 ---Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Hehehe! Niejedna by chciała! No, ale zyczę żeby Ci się udało! Ja dzisiaj wróciłam z miasta i coś mnie popchnęło na wagę. Co ujrzały moje piękne oczęta? 84,9!!!!!!!!!! To jest lepsze niż narkotyk!!! Trzymam kciuki za Twoją 6!
   foka56 24 czerwca 2008 16:27
2. Rybko nie masz co sie za bardzo martwic wynikiem ,Już widać na zakręcie twoja szósteczkę:) soczki też dobre na takie upały:) pa buziaczki i super wyników życzę:)))))
   basienka 24 czerwca 2008 09:34
3. Wiem z jakim utęsknieniem czekasz na te 6 Życze Ci tego z całego serca.Pozdrawiam
   misiak 23 czerwca 2008 23:41
4. Widzę, że apetyt rośnie w miarę jedzenia ale to bardzo dobrze, że dalej chcesz zrzucać kilogramy :)
   kostka272 23 czerwca 2008 23:21
5. powodzenia w dietce!:):) pozdrawiam!!:):)
   lisica 23 czerwca 2008 22:40
6. Ja tam w Ciebie wierze i lubię do Ciebie zaglądać także napewno 6 zobaczysz - jestem tego pewna.Milej dietki Gabonkowej,ja zaczne od przyszłego tygodnia pa
   magdzik 23 czerwca 2008 21:23