mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

24 czerwca 2008

Tyle napisalam a tu nic nie dodalo!!!! MASAKRA z tym blogiem!!! Wiec teraz krotko-dieta na warzywkach-dzien pechowy dla mnie bo same awarie(-najpierw zaspalam,potem glodna poszlam na zakupy i oczywiscie zezarlam francuskie ciastko z jablkiem,w drodze do domu awaria kola i wieczorem bolacy brzuch syna ktory zjadl czeresnie nie gryzac i oczywiscie zwymiotowal przed snem.To tyle bo jak zobacze ze nie ma wpisu to normalnie zamykam kompa i koniec na dzis!!!! Pa!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Jednak Ci się udało dodać notkę :) Nie łam się- będzie dobrze :*
   kostka272 25 czerwca 2008 00:03
2. naprawde bardzo absorbujacy dzien!:):O gratuluje, ze przez niego przebrnelas i dalas jeszcze rade blogowym psikusom:):):)a to francuskie ciastko to malutki grzeszek na tle utraconych juz 11 kilogramow:):)jutro mamy nowy dzien! pozdrawiam serdecznie:):)
   lisica 24 czerwca 2008 23:49
3. Nie daj się jutro będzie lepiej .pozdrawiam
   misiak 24 czerwca 2008 23:16
4. Oj no to dzień miałaś naprawde pechowy to i to ciacho można by wybaczyć szkoda że nie było z kalafiorem bo dzisiaj miałaś dzień warzywny no ale cóż ...Jutro napewno będzie lepiej a mnie dzisiaj rano też wpis pożarło i udało się dopiero za 4 razem.Mam nadzieje że z małym już dobrze,mój Szymon w niedziele odstawił mi taką samą szopke-ah te dzieci.Sorki rozpisałam się.Buziaki.
   magdzik 24 czerwca 2008 22:10