mardan
Rok urodzenia: 1963
Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.
Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.
Blog: mardan
2009
2008
Blog - mardan
27 czerwca 2008
Dziewczyny kochane potrzebuje waszej porady!!!!W sobote wieczorem mam spotkanie z klasa licealna i nie wiem co załozyć? Jest to spotkanie w ogródku piwnym po godz.19-ej.I tu tkwi problem bo ja uważam że wystarczą spodnie i jakaś fajna bluzeczka -czyli luz a moja siostra i koleżanka uważają że powinnam ubrać sie stosownie do wieku(co ma piernik do wiatraka? ) i załozyć jakąś spódnicę i żakiet-wiecie taki niedzielny uniform,czego ja nie znoszę!!!! Nawet normalnie na codzień tak się nie ubieram i uważam że powinnam czuć sie dobrze w tym czym chodzę -a są to spodnie!!!! One jednak mówią że babki na pewno będa elegancko ubrane i wtedy ja będę się zle czuć.Help!!!!! Juz sama nie wiem czy robię dobrze wybierając się w dzinsach i eleganckiej bluzeczce.Przecież jak się idzie na piwo ze znajomymi to luz powinien być-czyż nie??? Moja klasa to same kobitki bo byłam w klasie humanistycznej i nie było ani jednego chłopa!!!!Proszę doradzcie coś!!!!No i jeszcze jedno to bedzie grua około 10 osób.No a wracając do diety to mam dziś serki ,jogurciki i cale inne biale szalenstwo.Akurat to lubię wiec jest ok! A teraz juz zmykam do pracy-buziaki dla wspaniałych kolezanek!!!
- Witaj ! ja bym na pewno założyła dzinsy i ładniejszą bluzeczkę ! czuła się swobodnie i na luzie ! nawet na wesele dziś ide w spodniach ! Miłej, udanej zabawy !
gabonek 28 czerwca 2008 04:52 - Moja rada - dzinsy! Po pierwsze uwazam ze najlepiej wygladac mlodo a nie elegancko (zakiet dodaje powagi i postarza a przeciez idziesz na sptkanie z ludzmi ktorych znalas jako nastka!). Po drugie - bedziesz sie dobrze bawic jak sie bedziesz dobrze czuc - a Ty sie czujesz najlepiej w spodniach! Jak sie czegos na codzien nie nosi i zalozy od swieta to katastrofa - bedziesz sie nieswojo czula. No i wiadomo - w ogrodku jest luzacko, nigdy elegancko, moze do restauracji moglabys sie tak ubrac, ale nie na piwko. Ja bym na 100% poszla w dzinsach - bedziesz wygladac mlodo, wesolo, no i jeszcze do tego taka laska! Baw sie dobrze i zdaj nam relacje :)
jersey 27 czerwca 2008 22:23 - hej! Moim zdaniem powinnaś sie ubrać tak, żebyś czuła się dobrze :) Przecież ważne, zeby bawić się dobrze a nie ubrać sie jak do kościoła :) Pozdrawiam i życze Ci udanej zabawy!
lila86 27 czerwca 2008 21:40 - Mam takie spotkanie po latach w listopadzie, ale to rocznica szkoły i wielka gala z balem. A w ogródku piwnym - jak się wyelegancisz , to cie komary zeżrą!Wygodne letnie portki, bluzeczka - popieram dekolt, a na to owszem, może być marynarka - nie wiadomo kiedy skończycie i czy nie zmarzniesz.Jak już sobie pogadacie i odświeżycie wspomnienia - umówicie się na balety i wtedy sie będziesz stroiła. Ja też kocham spodnie!!!
foka56 27 czerwca 2008 19:18 - Ja tez jestem za wygoda ale schludnie.Fajne spodnie (lepiej jakis lekki materiał np. białe, niż jeansy,i do tego zwiewna bluzeczka).Moje zdanie jest takie bedziesz wygladać ładnie estetycznie, ale nie sztywno.W końcu to imprezka przy piwku.
Ps.Przecież nigdzie nie jest napisane że po czterdziestce to można tylko garsonki ubierać, moim zdaniem powinno sie ubierać to w czym wygodnie i w czym sie dobrze czuje.
Pozdrawiam.
mlodamama 27 czerwca 2008 15:49 - jak najbardziej powinnas ubraz to, w czym czujesz sie wygodnie:):) jesli to sa dzinsy i bluzeczka, ubierz dzinsy i bluzeczke!:):) masz czuc sie pewnie i komfortowo, a nie sztywno i oficjalnie:):) pozdrawiam i trafnego wyboru ci zycze, a takze udanej imprezki!!!:)
lisica 27 czerwca 2008 15:48 - Do ogrodka piwnego w zakiecie... nie pasuje, zalatuje sztywniactwem. Rowniez moje zdanie jest podobne: ubierz sie na luzie, ale bron Boze nie jak do pielenia w ogrodku ;)
Buziaki milej zabawy
margo_mr 27 czerwca 2008 12:39 - Masz rację ogródek i suknia wieczorowa to obciach:) abys czuła sie wybornie to na sportowo i na luzie.do piwa pasuje ewentualnie sukieneczka na ramionczkach kolorowa i do tego klapeczki lub sandałki :) pokaz tym babkom jaka z Ciebie laska:) trzymam kciuki:)terz marzy mi sie spotkanie po latach z kolezankami i kolegami ale jeszcze nikt na taki pomysł nie wpadł:)
basienka 27 czerwca 2008 12:26 - ja też polecam ubrac się swobodnie:) i myślę ze jeżali taki jest Twój styl to powinnas tak się ubrac... osobiście polecam spodnie i do tego jakąś tuniczkę, dzięki której będziesz wyglądała jeszcze szczuplej:)
jagodzianka 27 czerwca 2008 11:58 - do spotkania przy piwku w ogródku elegancki kostium na pewno nie pasuje, ubierz sie ładnie ale na luzie, uważam że dżinsy i fajna bluzeczka będą ok
alak 27 czerwca 2008 11:43 - No cos Ty, jakie zakiety i spodnice do ogrodka piwnego???? Najwazniejsze, zebys czula sie swobodnie. Ja zdecydownaie glosuje za spodniami i jakims fajnym topikiem. I jestem przekonana, ze te kobiety co sie wystroja w kostiumy beda sie czuly staro i nie na miejscu!
woofik87 27 czerwca 2008 11:01 - no wiec mysle ze skoro to spotkanie przy piwku to nie bardzo pasi mi tam gdzies zakiet i elegancki ubior..
sadze ze spodnie i jakas fajna bluzeczke bedzi akurat;)
ubierz sie tak jka tobie odpowiada...;)
pozrawiam ;)):**
nina891 27 czerwca 2008 10:25 - Ja bym wybrała jakąs fajną sukieneczkę za lub przed kolanko nieco! ale taką na luzie:) do tego jakieś lekkie buciki - klapki czy sandałki na obcasiku, albo nawet jakieś płaskie fajne i tak bym pobiegła! ale jeśli czujesz się źle w sukience, to zakłądaj dziny i bluzkę tak jak chciałaś!~ale żadnyhc niedzienych żakietów! to ma byc zabawa a nie schadzka pokościelna! i najważniejsze! pokaż im TWOJĄ FIGURKĘ!
olgaw 27 czerwca 2008 09:35 - Chybe te Twoje 'doradczynie' przeginają. W spódnicy i żakiecie to możesz pojść przed południem do Kościoła, ale nie wieczorem do ogródka ;) daj spokój jasne ze dziny i fajna bluzeczka z dekoltem koniecznie wystarczą, a jak wyskoczyssz w uniformku 'odpowiednim do wieku' to wyjdziesz na sztywniarę i stara babę. Sory że tak pisze, ale czasem też wyskakuje gdzies na miasto i duzo lepiej wyglądają wyluzowane osoby niż gajerki ;) w koncu to wieczorne spotkanie w kanjpie a nie w filharmonii lub muzeum.Nie obrażaj się, ale ja tak uważam.
gusiaczek 27 czerwca 2008 08:55 - Moja Droga, jak najbardziej ubierz się tak żebyś Ty przedewszystkim
czuła się swobodnie i na luzie.Szczerze-nie słyszałam aby dziewczyny
na wieczorne spotkania właziły w tzw kostiumy.Udanego spotkania:):):)
bajerdera 27 czerwca 2008 08:49 - hej:) ja też tak uważam powinnaś ubrać sie tak zeby swobodnie i dobrze sie czuć a nie żeby krępowałyc Cie ciuchy.
ja w spodniach chodze na ważne spodkania do resaturacji i do ogródka piwnego bo nienawidze spudnic. pozdrawiam
timus 27 czerwca 2008 07:03 - Przede wszystkim ubrałabym sie tak ,żeby czuc sie dobrze. Ogródek piwny to nie sala teatralna;):) Jesli lubisz spodnie - załóż spodnie;) pozdrawiam:)
jeszczepaczek 27 czerwca 2008 06:28