mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

28 czerwca 2008

Dziewczyny dziękuję wam za podpowiedzi co do dzisiejszego wypadu.Widzę że jednak mój wybór zaakceptowałyście i mi to jest na rekę.Bo strasznie nie lubię się męczyć w jakimś ubiorze ktory mi nie lezy.Mam nadzieję że fajnie sobie pogadamy z kolezankami z lat szkolnych.Oczywiscie zdjecia zrobie i tu tez jedno zaladuje na blog.U mnie dziś owoce -wiem że wy mialyscie je na poczatku dietki ale mi bardziej pasuje na koncu bo pracuje i sobota to urwanie glowy w pracy.Wiec szybciej cos tam z owocow chapnac w pracy.Miłego weekendu-i nie grzeszyc za bardzo !!!!! Pa!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Takie spotkanie po latach to super sprawa, zwłaszcza jeśli dawno się nie widziałyście. Udanej zabawy, a po powrocie napisz nam jak było :)
   kostka272 28 czerwca 2008 15:47
2. przemilej imprezki i udanego dnia owocowego!!!! pozdrawiam cieplo!:):)
   lisica 28 czerwca 2008 14:40
3. No i dobrze z tymi spodniami :)) a co masz się dziwnie czuć w pubie w eleganckim opakowaniu :)) Udanego wieczora.
   margo_mr 28 czerwca 2008 13:37
4. Baw się dobrze i powspominaj latka młodości nasza dietka pomoże ci :)dobrze się wykazać:) pokaz na co cię stać:)
   basienka 28 czerwca 2008 10:18
5. Przeczytałam dopiero dzisiaj twój wczorajszy blog,ipowiem Ci że dobrze wybrałaś ze spodniami bo wydaje mi sie Ze akurat bardzo elegancki stroj to napewno w takie miejsce nie pasuje a pozatym czułabyś się napewno skrępowana.Życze udanego spotkania z koleżankami:)
   magdzik 28 czerwca 2008 09:47
6. tobie tez zycze milego weekendu;) i smacznych owocow;)**
   pozdrawiam.
   i zycze milego spotkanka z kolezankami;)
   nina891 28 czerwca 2008 08:57
7. Wzajemnie miłego weekendu :)))
   niemamowy7 28 czerwca 2008 08:04
8. udanego spotkania z koleżankami :)
   alak 28 czerwca 2008 08:00
9. Udanej zabawy ;)
   gusiaczek 28 czerwca 2008 06:37
10. Miło tak spotkać sie w gronie znajomych miłego dnia i pracy życze.
    justyny14 28 czerwca 2008 06:07
11. Pogadaj sobie i odpręz się.A fotke wstaw zobaczy Jak odlotowo wyglądasz.Pa Pa
    misiak 28 czerwca 2008 05:31