mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

5 czerwca 2008

Tak sobie myślę że coraz lepiej idzie mi z dietą gabonka.A pierwszy raz nie moglam jakoś wytrzymać-ciagle krążyłam koło lodówki(jednak nie zgrzeszylam)i z piciem wody tez mi nie szło bo pęcherz mnie bolał.A teraz to super-wody 3 litry bez niczego wypijam a nie chodzę tak często jak przedtem.I w ogóle nie jestem głodna!!!! ale może to przez upal???? Wczoraj chcialam komentarze wstawić i co ??? i oczywiście nic nie wchodziło-w koncu udalo mi sie ze 2 wstawic i dalej to juz nerwy mi wysiadly do tego portalu!!!!! jak zrobilam wyslij to wysylalo io wysylalo a potem patrze a tu nic-normalna zalamka!!!!Więc odpuscilam sobie bo po co nerwy szarpac!!!!Zobaczymy dzis???? Buziaczki dla was wszystkich-jaki nudny wieczor mialabym bez tego blogu!!!!!!! No i bez was oczywiscie-pa!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. wiesz ten blog to jakis fatalny jest-ma zachcianki na szwankowanie jak my na slodycze ;)
   niemamowy7 05 czerwca 2008 23:07
2. no hej ja dopiero jade pierwszy raz na tej diecie i jestem dzisiaj dopiero po pierwszym owocowym dniu nawet przyjemnym a z tym piciem wody to chyba tez tak mam że cały czas bym musiała siedzieć na kibelku.pozdrowionka.
   MAGDZIK 05 czerwca 2008 22:29
3. Naprawdę podziwiam;) Mam skąd brać przykład
   naina 05 czerwca 2008 19:49
4. super ci idzie,gratuluje ;)))
   modzianka 05 czerwca 2008 12:59
5. Gratuluję, jesteś dzielna !
   gabonek 05 czerwca 2008 12:47
6. Dzień bez blogu to dzień stracony,to prawda.Juz jesteś prawie przy finale moje gratulacje.
   justyny14 05 czerwca 2008 12:00
7. Wow. mardanku nie bylo mnie tylko kilka tygodni podczas ktorych ty sie tak bardzo zblizylas do celu. Brawo!
   woofik87 05 czerwca 2008 11:42
8. Kochana tak to tutaj już jest,trzeba się przyzwyczaić że cos nie wchodzi,
   Miłego dnia
   vlada 05 czerwca 2008 08:00