mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

16 lipca 2008

Witam po krótkiej nieobecności!!!!Przez tydzien cieszylam sie rodzinka w komplecie a dzis juz maz wyjechal a corka jutro-buuuuuuuuu nie lubie pożegnan!!!! powiem wam ze przez tydzien to chyba mi sie przytylo(nie wazylam sie ) bo piwko bylo!!! Winko tez!!! No i zero cwiczen(chyba ze te w sypialni hihihihi).Wiec jak myslalyscie ze mnie nie zobaczycie to was rozczaruje heheheheh JESTEM TU ZNOWU i dalej walcze z wami o lepsza figurke i samopoczucie!!! Buziaki dla wszystkich blogowiczów-starych i nowych!!!!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Dziękuje Ci bardzo za te słowa otuchy i dzisiejsze i wczorajsze,musze to wszystko jeszcze przemyśleć ale napewno chociaż na tydzień zrobie sobie przerwe musze odreagować.Ciesze się że tobie spotkanie i przebywanie z rodzinką się udało,zobaczysz ani się nie obejrzysz a znowu będziecie razem,dobrze że chociaż masz synka przy sobie.Pozdrawiam:)
   magdzik 17 lipca 2008 08:19
2. ale zobacz jak było fajnie już masz super wage to pare deko jakby co szybko zleci:) - pozdrawiam
   timus 17 lipca 2008 07:07
3. Fajnie ze wróciłas a piwkiem i winkiem się nie przejmuj są sprawy ważniejsze.A pozatym co bysmy robiły przez reszte życia ja bysmy wychudły.PA
   misiak 16 lipca 2008 23:19
4. A jak reakcja męża i córki? Opowiadaj :)
   kostka272 16 lipca 2008 23:10
5. A jak reakcja męża i córki? Opowiadaj :)
   kostka272 16 lipca 2008 23:10
6. Jakże podobne losy-co prawda mój mąż nie wyjeżdża ale córcia jutro w nocy leci do Norwegii na 2 m-ce.Z jednej strony się cieszę a z drugiej mi smutno.Taki los.Pa!
   bajerdera 16 lipca 2008 21:39
7. super ze juz ejstes ja sie bardzo ciesze;) pozdrawiam i nie smuc sie masz nas a maz i corka wroca szybciutko;))
   nina891 16 lipca 2008 20:27