mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2008

• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

16 sierpnia 2008

Hej wszystkim! Powiem wam ze na razie uzywam sobie-piwko,grill,ciasto-same zakazane rzeczy!!! Ale pogoda jest taka ze tylko to mnie cieszy dzis.za to od poniedzialku startuje gabonkowa dietke i ostre cwiczenia.Zobaczymy ile spadnie przez tydzien???? Troszke tluszczu naroslo to bedzie z czego spadac hihihihihi!!!!!!!! trzymajcie sie slonecznie ( pomimo pogody) Buziaki!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. I jak poszla dieta gabonka? Ja zaczynam z Dziewczynami od poniedzialku bo tez ten urlop mnie troche rozpuscil... Damy jednak rade :) Do boju :)
   jersey 23 sierpnia 2008 14:14
2. Witaj koleżanko czyżby ostatnio leniuszek Cię opanował,teraz to ja wegnam cię na 10 piętro hihi,no ale widze że zaczynasz gabonke to nie ma czym sie przejmować znając Ciebie to dasz rade.Widzialam twoje zdjęcia na n-k wyglądasz rewelka!!!Buziaczki:)
   magdzik 19 sierpnia 2008 10:50
3. ja od razy po powrocie wziełam sie za dietke i od jutra zaczynam gabonkową pozdrawiam i życze sulcesów w dietce i działaniu w odchudzaniu
   basienka 18 sierpnia 2008 18:26