mardan
Rok urodzenia: 1963

Witam koleżanki!Mam 45 lat- córkę 24 lata i syna 7 lat .To właśnie on jest moja motywacją.A dlatego,że mówi że mam duży brzuch.To właśnie jest mój problem.Kiedyś byłam szczupłą dziewczyną a teraz chcę być szczupłą mamą dla mojego synka.Poza tym chcę zrzucić parę kilogramów dla siebie.wiem że będzie trudno,ale pierwsze kroki poczyniłam-od tygodnia kończę moje posiłki o godz.17-ej i ćwiczę codziennie brzuszki.Mam szczupłą twarz ale za to tęgie nogi i pupę.I jak zaczynam chudnąć to najpierw buzia mi chudnie a reszta nie i wtedy się zniechęcam.Ale teraz mam nadzieje,że z wami wytrwam.Przez ten tydzień zrzuciłam 2 kg.Nie wiem jeszcze jaką dietę stosować? Na razie nie jem słodyczy i ciast.Proszę o podpowiedz co jeszcze mogę zrobić.Nigdy nie liczyłam ile ma kalorii jedzynie które jem i nie umiem tego robić.Mam nadzieję że tu znajdę pomoc i wsparcie.Trzymajcie kciuki za mnie.

Do tej pory tak praktycznie nie odchudzałam się.Zawsze latem chudłam bo lubię pływać.Po ciąży przytyłam i właściwie sama wyhodowałam sobie brzuszek,który teraz mi przeszkadza.

Blog: mardan

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

31 sierpnia 2008

Dzień dobry wszystkim o wczesnym poranku!!! Ja jak zwykle do pracy!!! No i jest !!! 1 kg mniej-wystarczy przycisnac pasa i waga idzie w dol co prawda malo ale zawsze jest.Ale na gabonce mam nadzieje chociaz 2 kg bo tyle przewaznie gubilam na tej dietce.Wczoraj kolezanka z pracy wyciagla mnie wieczorem na koncert zespolu Perfect i dzis pewnie bede przysypiac w pracy ale co tam-nie mozna bylo ominac tego jesli okazalo sie ze 20km od miejscowosci gdzie mieszkam jest imprezka.Ostatnie podrygi lata-ale piwo i tak wypilam choc obiecalam juz ograniczac!!!Najbardziej zadowolony byl moj synek bo po raz pierwszy w zyciu byl na koncercie na zywo.Choc uszka zatykal!!!Ale podobalo mu sie.Zwlaszcza ze potem byl pokaz szcztucznych ognii.Dzis pewnie bedzial spal do 11-ej -choc z dzieciakami to nigdy nic nie wiadomo-sa nie do zdarcia!!!!Koncze juz i lece do pracy a wieczorem wskocze zobaczyc ile tam kolezankom spadlo -zwlaszcza tym na gabonce!!!! Buziaki śpioszki!!!!

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Miło usłyszeć !!!
   Brawooooo i proszę o więcej ;)
   vinaros 31 sierpnia 2008 16:49
2. i ja tez dzis do pracy :(gratuluje spadku wagi i powodzenie w dalszym gubieniu kilosow!pozdrawiam
   mati 31 sierpnia 2008 12:58
3. Hejka a Ty nie jestes czasem z okolic Gostynia Wlkp. Miłej paracy i gratulacje spadku wagi. Pozdrawiam.
   kiniajil 31 sierpnia 2008 11:43
4. idziesz jak burza -super ,ja zaczynam od jutro i trzymam za nas wszystkich kciuki ,my to jestesmy biedne ja tez ide dzis do pracy
   sopelek 31 sierpnia 2008 07:45
5. Ale Ci super idzie ! powalasz mnie z nóg. U mnie wzrost, a u Ciebie spadek ! Tylko pozazdrościć ! cieszę się, gdyż metę masz już bliziutko ! Buziaczki !
   gabonek 31 sierpnia 2008 06:53