mega
Rok urodzenia: 1964

44 lata, 22-letnie bliźniaki (oczywiście dziewczynka i chłopiec HAHAHA) Od 10 miesiecy zmiana pracy - tryb siedząco, "jedzący".
W ciągu tego czasu powiekszyłam się o 12 kilo. Za dużo o 10!!!
- zadyszka - mieszkam na 4 pietrze bez windy,
- za ciasne ulubione "ubranka"
- PLANUJE RZYCIĆ PALENIE!!!!! WIEM, ŻE SPORO PRZYTYJĘ,
więc...., sprawa jest jasna - PRECZ!! z tymi zbednymi kilogramami

Diety?
Było ich kilka. Co jakis czas rosnę w kilogramach.
Jedna skuteczna - 12 kilo w 2 miesiace, bez głodówek - 1000 kalorii i duuużżżżoooo ruchu - tak jak zaplanowałam teraz.
Oraz kilka innych- hahaha - 5 dni i koniec z silną wolą.
Zaczełam od 67 kg - 12.07.08
dziś - 64 kg - 27.07.08

Blog: mega

2008

• lipiec

28 lipca 2008

Witam!!!
Czytam Was odkąd zczęłam walczyć ze swoimi kilogramami.
POMAGA BARDZO!!!
Dopiero 2 tygodnie, ale chyba? 2 najtrudniejsze.
Nie mam wielkiej nadwagi - rozmiar 40,więc? spoko da sie przeżyć.
Moim największym problemem jest PALENIE!!! 40 papierosów dziennie - to zbytnia przesada!!!
Dlatego:
1. Muszę skończyć z tym wstrętnym nałogiem.
2. Mam skołonności do tycia.
3. Każdy stres przejadam więc wiem, że zanim rzucę palenie to powinnam...
4. A potem następna walka z kilogramami.
Na dzień dzisiejszy 10 kg i 40 fajek dziennie. Mam nadzieję, że z Waszą pomocą dam radę.
Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Powodzenie:) Na pewno dasz radę;) Pozdrawiam;*
   oliszon123 28 lipca 2008 16:56
2. Kochana rozbestwiłaś się z tymi papierosami! Napewno Ci się uda! Co wolisz- rzucać palenie stopniowo, czy z dnia na dzień? Pomożemy Ci :)
   kostka272 28 lipca 2008 09:25
3. Kochana rozbestwiłaś się z tymi papierosami! Napewno Ci się uda! Co wolisz- rzucać palenie stopniowo, czy z dnia na dzień? Pomożemy Ci :)
   kostka272 28 lipca 2008 09:25
4. Witaj ! Fajnie że tu trafiłaś , przy tak dużym wsparciu ( jakie tu wzyscy dają ) UDA SIĘ !!! Twoje palenie ... rzeczywiście - masakra . Mogę tylko napisać , że jak moja ciocia rzucała to zapytała o poradę lekarze , a ten jej powiedział , że powinna pić dużo wody niegazowanej ( ona przestała palić odrazu , nie ograniczała ), bo jak wiadomo apetyt większy a woda ma ograniczyć . Może wybierz się z tym problemem do lekarza ? Trzymam kciuki , wytrwasz w swpich postanowieniach , a my pomożemy . mołego dnia
   damrade 28 lipca 2008 09:02
5. napewno dasz tu jest ekstra
   pulchniutka 28 lipca 2008 08:24
6. Zacznij od papierosów to ważniejsze.oba będzie trudno.pa
   misiak 28 lipca 2008 00:49