misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

17 czerwca 2008

Witam wszystkich.
U mnie wczorajnie było nie najlepiej wziął mi się skąds dół ochydny troszke go jeszcze zostało i zdrówko jeszcze nie tak jak powinno.Dlatego zjadłam troche ponad plan co prawda lekkostrawne ale niestety juz poszło dalej .Ale za to wykonałam wieczorem dodatkową porcje cwiczen.Chciała bym juz lepiej czuc się ale zobaczymy.Mam nadzieje ,że odnajde swoj spokuj ,bo strasznie mi z tym zle.Słucham własnie fajnej muzyki i słuchałam prawie większą częsc nocy.Myslałam ,że moze piłkarze mi troszke pomogą ale na nich nie mozna ostatnio liczyc.Życze wszystkim fajnego dnia i super samopoczucia.Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Doła należy zasypać :), zniszczyć stłamsić zgładzić :). Głowa do góry, samy radę, jesteśmy wielkie :) :*
   gaba 17 czerwca 2008 15:23
2. super wynik u Ciebie widze;) bravoo!!:)
   a smutki i wszystkie inne zle rzeczy miną zobaczysz;)
   pozdrawiam i gratukuje wyniku trzymam kciuki nadal;)
   nina891 17 czerwca 2008 11:54
3. wow ale wynik juz 12 kg SUPER ! tak trzymaj i nie dawaj sie pokusom brawo jeszcze raz:) pozdrawiam:)
   basienka 17 czerwca 2008 11:06
4. Witaj ! rozmiar nosze 38-40, różnie bywa. Super, ze ćwiczysz, ze masz ten zapał. Zobaczysz, z czasem ćwiczenia wchodzą w krew, jak porannne mycie zebów ! Buziaczki !
   gabonek 17 czerwca 2008 10:48
5. Lepiej się pozbyć dołku, bo to nic dobrego...Ja życzę dużo optymizmu i uśmiechu na twarzy;)
   naina 17 czerwca 2008 09:58
6. Dół minie, jak tylko odnajdziesz w sobie same pozytywy! jesteś piekna..chudsza juz o całe 12 kg! i na bank znajdzie sie duzo duzo innych świetnych rzeczy, które przepedzą doła w mig!
   olgaw 17 czerwca 2008 09:33
7. Nie daj sie dołom! Zdrówka życzę i uśmiechu na obliczu! A na piłkarzy nie ma co liczyc. Nawet Sych i Kucharski (kajaki) zawiedli i nie będzie ich na olimpiadzie:(. Ale my się nie damy, dalej chudniemy z pieśnia na ustach! Zobacz ile juz osiągnęłaś!!! A to zdrówko to coś poważnego? Trzymam kciuki :)
   foka56 17 czerwca 2008 08:13
8. mamy ten sam cel więc do dzieła choć ja też mam chwilę słabości Pozdrawiam
   olka 17 czerwca 2008 07:54
9. Zostało nam tyle samo do zrzucenia :)
   niemamowy7 17 czerwca 2008 07:42
10. Ale masz świetny wyniczek.
    Masz dobrze ,że nie jadasz słodyczy.Ja mam najgorzej wczasie trudnych dni.Teraz tak jest więc walcze.A dołeczki to moja specjalność.I to z powodu odchudzania bo reszta jest ok.
    pozdrowionka:)
    gaga1968 17 czerwca 2008 06:44
11. Widze że ty jesteś blirzej tej siudemki niz ja życze ci byś zobaczyła ją już w niedziele.
    justyny14 17 czerwca 2008 06:42