misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

19 czerwca 2008

Witam wszystkich
Rozpoczyna się nowy dzien mam nadzieje ,że wspaniały bo jestem spokojna i wyciszona.Choc się sama dziwie.Zapowiada się piękny dzien choc padac niechce .Dzis mam ochote zjeśc cos extra dobrego przesladuje mnie od wczoraj od czasu gdy usłyszałam te nieszcz ęsną wiadomosc .Zastanawiam się Cały czas nawet w nocy myslałam co zjeśc zeby zaspokoic apetyt i nie moge na nic wpasc.nie duzo ale coś wyjątkowego.Jutro szykuje się bomba kaloryczna jade na impreze integracyjną wyjezdzamy o 16:30 do zajazdu będzie całą noc a jedzenia mnustwo i same rarytasy juz się dzis boje .Dlatego musze dzis zaspokoic swój apetyt żeby mnie jutro nie męczyło.

A co uwas słychac jak odchudzanieiwaga .Mam nadzieje ,że dobrze A jak samopoczucie?

Życze wszystkim miłego spokojnego dnia bez stresów ale za to z samymi przyjemnosciami.Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. baw się dobrze! a co -raz się żyje:))))
   swietlik 19 czerwca 2008 22:13
2. Samopoczucie ok;) a Ty baw się dobrze a później do pracy;):) i spalaj kalorie
   jeszczepaczek 19 czerwca 2008 10:30
3. No jedz jedz na ten wyjazd ale daj sie skusić jak najmniej:)
   olgaw 19 czerwca 2008 09:10
4. nowy dzien - nowe wyzwania:)
   zycze milego zaspokajania apetytu i calego dzionka milego:)
   gucha1986 19 czerwca 2008 08:25
5. Samopoczucie świetnie u mnie ! a co do spotkania integracyjnego, jak będą tańce, to to szybko spalisz ! Ruch, taniec - to podstawa dla nas ! Pozdrawiam !
   gabonek 19 czerwca 2008 06:49
6. Najgorsze właśnie są te imprezy,grile itpnigdy nie moge sie oprzeć jedzeniu i tu tkwi problem.mam nadzieje że ty bedziesz miała więcej silnej woli.
   justyny14 19 czerwca 2008 06:40