misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

20 czerwca 2008

Witam Wszystkich!!!!!!
Co u Was słychac Jak Zdrówko?
Bo u mnie narazie w porządku .Dzis ide naspotkanie integracyjne.Troszke się boje bo zaczyna się 0koło 18 będzie extra jedzenie piwko inne alkochole Tance.Jak sobie pomysle ,że nic nie robie a podadzą pod nosek to szkoda nie szkosztowac ale jak sobie przypomne ile kalorii mają schabowe ciasta golonki to aż dreszcze przechodzą ile to trzeba cwiczyc ,żeby spalic.W tym gronie jest najtrudniej Ale mam zamiar przeciwstawic się złu!!
A tak wogóle to znów sobota iniedziela a to tez zagrozenia .A Chciało by się ,żeby ta waga już drgneła.A jak uwas z dietką i cwiczeniami?Tak ogólnie to cały czas się staram ale to jast róznie

Mam nadzieje ,że u Was waga będzie spadac.Życze Wam tego z całego serca oraz wielu miłych chwil.Pozdrawiam Pa Pa

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Eh te imprezy. Potrafią zgubić nasze postanowienia... szkoda, że nie kalorie ;)))
   margo_mr 20 czerwca 2008 20:03
2. Milej imprezki - nie martw sie potem to wszystko spalisz :) Ja tez mam dzis imprezke. No i poza tym z dietka i cwiczeniami w porzadku ale waga sie zatrzymala wiec mam nadzieje ze sie niedlugo ruszy :)
   jersey 20 czerwca 2008 19:02
3. sie ma!!! nawet jesli cos wsuniesz na imprezce to mozesz to od razu spalic na parkiecie:):) bedzie dobrze, zobaczysz, a waga na pewno pojdzie w dol:):) milej imprezki!!:)
   lisica 20 czerwca 2008 16:13
4. U nas też różnie, nic się nie martw. Pięknie zeszczuplałaś, wiesz, ile cię to kosztowało wyrzeczeń, wiec uważaj co jesz na imprezie :).Pij wodę z miną jakbyś piła wódke, a schabowego oskrob z panierki :):):).Moje zdrówko OK, reszty, mam nadzieje, tez. Niemamowy już po operacji i mam równiez nadzieje, że wszystko OK.
   foka56 20 czerwca 2008 16:10
5. Popieram jedzenie wszystkiego tylko w mniejszych ilościach. To nazywa się zdrowe odchudzanie.
   doris2205 20 czerwca 2008 13:43
6. miłego dzionka bedzie dobrze ,ja bym tam wszystkiego skosztowała tylko w małych ilosciach
   sopelek 20 czerwca 2008 10:55
7. U mnie jakoś leci - ważne ze ciagle do przodu! a ty idz na imprezke baw sie swietnie i uwarzaj na ukryte alorie w panierkach, sosach itp. a mieso grilowane jak bedzie wcigaj bez oporów buzikia
   olgaw 20 czerwca 2008 09:33
8. U mnie teraz kiepsko z tym spadkiem bo przez najbliszy miesiąc badziej pracuje nad kondycją niż spadkiem wagi, mam nadzieje że to drugie bedzie "efektem ubocznym" coniennych treningów. Pozdrawiam i życze silnej woli na spotkaniu integracyjnym.
   kiniajil 20 czerwca 2008 09:28
9. dasz rade...
   napewno dasz...wierze w ciebie i ty uwierz w siebie a wszystko bedzie ok...
   baw sie dobrze i nie mysl o odchudzaniu...
   jedz male ilosci i sie ograniczaj ale nie pozwol aby mysl ze sie odchudzasz zepsula ci zabawe...
   od zycua tez sie cos nalezy....
   trzymam kciuki buzka:)
   gucha1986 20 czerwca 2008 09:16
10. Kochana dasz radę!. źmiesz z każdego po troszeczku, zrezygnujesz z super tłustych potraw, a resztę spalisz na parkecie :).
    gaba 20 czerwca 2008 08:37
11. Kochana, połącz przyjemne z pożytecznym. Coś skosztuj, po trochu, bo faktycznie szkoda nie dziubnąć, ale wytańcz to na parkiecie ! Bilans wyjdzie na zero, a Ty będziesz z siebie dumna i zadowolona ! Miłej, udanej zabawy !
    gabonek 20 czerwca 2008 08:25
12. hej:)zdrówko ok tylko tak jakoś czasem mi się "ulewa";))))
    mówie Ci;baw się dobrze,bo raz się żyje:)))miłego dnia:)
    swietlik 20 czerwca 2008 07:57
13. Baw sie dobrze!! Silna jesteś już tyle za tobą to co taki jeden wieczór to błachostka :) pozdrawiam
    timus 20 czerwca 2008 07:29
14. Znamy te zagrożenia.Wszystkie z nimi walczymy.
    Tobie tak fajnie idzie że spokojnie mozesz zrobić sobie ,ałe święto!
    Dobrej zabawy Ci życzę!!!
    gaga1968 20 czerwca 2008 05:38