misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

21 czerwca 2008

Witam Wszystkich !!!!!!!!!!!!!!!!!
Jestem juz po imprezie i po spacerzeDzis jeszcze nic nie jadłam chce większy rygor po wczorajszym dniu żeby nie zostało nic.A zresztą jestem jeszcze zmęczona i nie głodna.

Ale teraz chwila prawdy.
Zoskoczyło mnie na plus wczoraj na imprezie że mimo ,że było pyszne jedzonko nie miałam apetytu na nici własciwie nie musiałam podjadac choc w domu zjadłam tylko skromniutkie śniadanko 1 i 2 a impreza zaczeła się o 18 ale zrobiłam to celowo.Od początku nie chciałam jeśc ale jak wszyscy zaczeli podchodzic i się pytac o zdrowie czy znów nie ma co nowego to jakoś mnie to przestraszyło bo bardzo chciałam zapomniec o tej kolejnej operacji.Nie miałam ochoty isc mąz własciwie wypchną mnie siłą. I zdecydowałm ,że odchudzanie odłoze na sobote i zaczełam jesc.Co prawda nie jadłam pieczywa bułeczek chlebków razowych najrózniejszych mięsko tylko chudziutkie reszte odkładałam ale było tego duże i kaloryczne moja pamięc nie sięga kiedy coś takiego jadłam np. 1 żerek z kiełbaskąmalutką porcje ale zawsze
2. GOLONKA (tylko chudziutkie ,że środeczka)
3. Saszłyk ( malutki)
4 Bigosik (troszeczke do golonki)
5 porcje schabu w galarecie
6. Mięsko ,że szparagami porcyjka
7 troszeczke surówek ( było dużo majonezu więc troszke)
8 nGrzybki marynowane 3 sztuki
9 kilka winogrono
10. PIWO
11. Troszke wybornych trunków 2 porcyjki choc było mnustwo.

Na tym koniec moich olbrzymich grzechów ale nie żałuje bo nie pamiętam kiedy się tak dobrze bawiłm i kiedy byłam tak rozluzniona bo ostatnie czasy to tylko choroby.Dzis czuje się zmęczona ale zrelaksowana .Jest Super zawsze lubiłam się tak czuc nigdy nie lubiłam się uzalac. Ale jadłam do 20 pózniej nic a przez cały czas szalałam na parkiecie do godz. 2:00

W domku mąż czekał zrobil herbatke spalającą tłuszcz i znów pózniej spaliłam tłuszczu Spac poszłam o 4 rano .Było extra
Życze wszystkim takiego super odpręzenia jest to chyba jedna z wazniejszych spraw. Miłego dnia Pozdrawiam
koncze bo zadużo czasu wam zajme a jest sobota ale mogła bym jeszcze pisac bardzo długo takl mi cudnie. Nawet operacja mi dzis nie zepsuje dnia .Pa Pa Pa

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. swietnie, ze sie tak dobrze ubawilas:) na pewno udalo ci sie spalic te kalorie. ja zawsze jem do 20stej, a ty jeszcze tancowalas, to w ogole swietny trening:):):):) powodzenia na operacji, wsio bedzie oki:):) pozdrawiam goraco!:):)
   lisica 21 czerwca 2008 16:33
2. Nie myśl o operacji :* Super, że się odprężyłaś :)
   kostka272 21 czerwca 2008 15:43
3. CIESZE SIE ZE UDAŁO SIE SPOTKANKO .MNÓSTWO SUPER PRZEPYSZNYCH DAŃ SAMA BYM SIE PRZYSIADŁA .MNIAM MNIAM .CIESZE SIE ZEMASZ TAKI DOBRY HUMOREK -TAK TRZYMAJ .POZDRAWIAM
   SOPELEK 21 czerwca 2008 13:29
4. Ale fajnie ze masz taki humorek i tak Ci sie impreza udala! Ja tez bylam wczoraj na super imprezie - i tez nie zaluje nawet tego piwka czy drinka ale nic nie podjadalam i duzo skakalam na parkiecie - czasem warto poswiecic dietke i sie dobrze bawic.
   jersey 21 czerwca 2008 12:56