misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

23 czerwca 2008

Witam Wszystkich!!1

Dzis nowy dzień
Weekend minął pięknie dawno nie miałam tyle spokoju co przez te 3 dni .W niedziele bylismy nad jeziorem pózniej na koncercie piosenek biesiadnych .Bardzo miło spędziliśmy ten czas ale strasznie dużo zagrozeń kalorycznych i było trochr ponad norme co prawde lekostrawne i niskokaloryczne ale zawsze .

Dzis mój dzień wagowy zważe się pozniej i wpisze.
Mam dużego stracha bo ca ły tydzien pilnowałam się a ostatnie 3 dni ponad norme.


Godz 12:04
Waga niecaly kilogram w doł ale nie przesuwam suwaczka bo musi byc caly .
Wiedziałam bo od 2 dni się nie wyprozniłam a przed wagą wypiłam 2 kupkiwode z cytryną i herbate ziołową.

Życze wszystkim miłego dnia ,samych radoscii spędzania samych miłych chwil z najblizszymi.Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. gratulacje z okazji utraconego kilogramka!:):) pozdrawiam serdecznie!!:)
   lisica 23 czerwca 2008 22:52
2. Bardzo piękny wynik masz, ale i ja Tobie musze pogratulowac szybkiego spadku wagi:) tak trzymaj każda metoda jest dobra w odchudzaniu jak tylko widac efekty:)od dzis mamy dietke gabonkowa i mam nadzieje ,ze spadnę o 3 kg w dól:)
   basienka 23 czerwca 2008 15:44
3. Może trzeba by wypić jakąś herbatkę poprawiającą metabolizm? Niecały kg ale to i tak wielkie szczęście :)
   kostka272 23 czerwca 2008 13:00
4. zycze powodzenia w dalszej walce z kg napewno sie uda;)) pozdrawiam i trzymam kciuki mooocno:]
   nina891 23 czerwca 2008 12:48
5. Właśnie te weekendy to chyba zmora każdego z tym jedzeniem ja i tak Ci gratuluje całego kg bo po takiej ilości wody to napewno mialo jakiś wpływ na wagę.pozdrawiam
   magdzik 23 czerwca 2008 12:34
6. te weekendy to faktycznie nasza zmora :) ja miałm urodziny i też troche przesadziłam z kaloriami ale od dzisiaj biore sie za siebie i przesyłam dużo pozytywnej energii tobie buziaki pa
   Timus 23 czerwca 2008 08:43
7. Już dużo za Tobą:) Przecież nie każdo ważenie musi przynosić spadek wagi:) Trzymaj się!
   arwenia 23 czerwca 2008 07:52
8. na wage wchodż zawsze rano a nie póżniej rano jest lepszy wynik trzymam kciuki.
   justyny14 23 czerwca 2008 07:51
9. Godz 6:55 cwiczenia (przed wagą)
   misiak 23 czerwca 2008 06:56
10. no niestety te weekendy to jakas nasza zmora hehehe na ktora wiele z nas nie moze nic poradzic:) no ale mamy wakacje:) mamy poniedzialek i zaczynamy od nowa walke z kg:)
    trzymaj sie i milego dzionka
    gucha1986 23 czerwca 2008 06:45
11. Witam widzę ,że juz nie śpisz.
    Ja wczoraj też walczyłam.Na piwku z mężem zamówiłam sobie soczek pomidorowy.Ale byłam z siebie zadowolona.A po przyjściu do domu
    zjadłam nadprogramowy posiłeczek.No cóż to urok dni wolnych.
    Ale od dziś walczymy dalej.
    Pozdrowionka:)))
    gaga1968 23 czerwca 2008 05:55