misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

1 lipca 2008

Witam wszystkich
Wczoraj ugotowałam zupki z kapusty tyle czytałam u Was na blogach reszte w googlach jakie cuda czynii jem .Wczoraj do syta zupki a pozatym na co mam ochote tylko dietetyczne potrawy i w małych ilosciach.Ale w większosci była zupka bo chce ją jak najszybciej skonczyc. To takie jednorazowe gotowanie lubie zupki ale jednak przyprawione nawet męża zachęciłam mówiłam zeby sobie organizm oczysciła ze lubi zupy to nie było kłopotow i oczyszczamy się razem bo sama jej nie dojem. choc on niema co zrzucac. On oczywiscie je normalnie Mam nadzieje ,że teraz jak juz sięruszyła waga to nie zaczyma się znów.
Ostatnie czasy robie cwiczenia i brzuszki też przed spaniem moze to bardziej pomoże.A co uWas jak dietki i samopoczucie .
u mnie naszczęscie samopoczucie dobre nawet wspaniałe .
Doszłam ,że te doły ktore mi towarzyszyły to przez leki które brałam .
Ostatnio powiedziałam lekarzowi ,że je odstawiam żeby sprawdzic bo nigdy nie miałam takich strasznych dnii pomogło cały czas jest super nawet dieta mi nie przeszkadza.
jestem Wam wdzięczna ,że czytacie te moje bazgroły i odpisujecie bardzo mnie to mobilizuje.DZięki i pozdrawiam.Duże buzki :) :) :)
PAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Popieram brzuszki przed snem.Ja też je robię. Niestety na efekty trzeba trochę poczekać. Powodzenia.
   doris2205 01 lipca 2008 21:52
2. Zupki tez lubie ale ta z tej diety kapuscianej mi nie smakowala... Ale najwazniejsze ze Ci humorek dopisuje :) Buzka
   jersey 01 lipca 2008 19:53
3. bardzo dobrze, ze odstawilas leki, ktore powodowaly u ciebie stany depresyjne:):) jesli musisz je brac, na pewno sa jakies zamienniki, bez takich nieprzyjemnych skutkow ubocznych:):) co do zupki kapuscianej, to tez duzo dobrego o niej slyszalam, ale doszly mnie takze sluchy, ze czasem konczy sie efektem jojo:):) tak wiec rozwaznie i romantycznie:) pozdrawiam cieplo!!!:)
   lisica 01 lipca 2008 16:02
4. Jak Ci już dieta nie przeszkadza tzn. że masz naprawdę super humor. Gratuluje i zazdroszcze :*
   kostka272 01 lipca 2008 11:10
5. fajnie z ejuz ci lepiej ciesze sie;)
   trzymam kciuki za ciebie pozdrawiam papa:**:)
   nina891 01 lipca 2008 10:36
6. Dobrze, ze sie poradzilas lekarza pred odstawieniem lekow. I super, ze sie lepiej czujesz. Ja slyszalam, moze to mit, ze brzuszki i inne cwiczenia lepiej robic rano. Ale chyba niewazne kiedy sie robi, wazne, ze sie robi. A propos zupy kapuscianej- uwielbiam!
   woofik87 01 lipca 2008 10:18
7. Leki mają to do siebie ze doprowadzają do deprechy.Dobrze że odstawiłaś.Chyba twoi bliścy też są tego zdania.
   A teraz do dzieła z usmiechem na ustach odchudzamy się.
   Buziaczki:))0
   gaga1968 01 lipca 2008 07:28