misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

15 lipca 2008

Witam Wszystkich
Wczoraj byłam na badaniach .Za tydzien w poniedziałek i wtorek ide do lekarza na kolejną wizyte i dlatego te badnia miałam zrobic ,dostałam skierowania od czasu do czasu robie rózne badania.A poniewaz nie mogłam pojechac od rana to pojechałam pózniej .Wróciłam do domku po 15 szybciutko obiadek dla moich panów.
Potem dopiero sobie zrobilam jedzenie.(Od rana nie mogłam nic jesc z powodu badan).I tutaj tragedia jak nie jadłam to głodu nie czulam ale pózniej byłam taka głodna ze nie mogłam się najesc.Niewiem czy to dlatego ,że 1 razjadlam .Widocznie organizm się przystosował to częstego jedzenia .Nie pamiętam kiedy ostatnio byłam tak głodna dlatego od jutra jakies oczyszczanie zrobie przez tydzien ,zeby się spowrotm przyzwyczaic do diety.Jak macie jakies propozycje to będe wdzięczna.pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Polecam częste i małe posiłki.
   doris2205 15 lipca 2008 21:30
2. Ja jak się naprawde żle czuje po wielkim jedzeniu to robie sobie dzień wodny (soki woda) albo jogurtowy i mnie to pomaga.Za badania trzymam kciuki,napewno będzie dobrze:)
   magdzik 15 lipca 2008 20:46
3. Tez wiem jak to jest - caly dzien mozna nie jesc ale na wieczor wszystko sie nadrabia. Wiadomo ze nie moglas jesc ale faktycznie sie sprawdza ze sniadanie najwazniejsze. Co do oczyszczania to calkowitej glodownki (tzn. samych plynow) ja osobiscie nie polecam, bo jak sie jednego dnia nic nie je to na drugi dzien z reguly sie nadrabia - ale opinie sa rozne. Ja proponuje oczyszczanie owocowo-warzywne z jakims moze jogurcikiem :) Pozdrowionka
   jersey 15 lipca 2008 20:45
4. Co do dietki to znam tylko dietę Gabonka!
   Trzymam kciuki!
   zabulinka_86 15 lipca 2008 13:16
5. ja też tak mam jak nie jem to nie jem ale jak zaczne to przysłowiowego konia z kopytami mogę zjeść a co do oczyszczenia organizmu to dobrze robi dzień z samymi owocami , bądz warzywami
   powodzenia trzymam kciuki
   klara0226 15 lipca 2008 11:26
6. Masz rację z tym oczyszczaniem, na bank pomoże powrócic do dawnych -dobrych przyzwyczajen trzymam kciuki!
   olgaw 15 lipca 2008 10:30
7. wydaje mi sie ze tydzien oczyszczania to za dlugo, moim zdaniem to woda by cie najlepiej oczyscila i wiem ze stosuje sie to przez 2-3 dni,z badaniami bedzie okey;) buzka;)**
   nina891 15 lipca 2008 10:28
8. hej kochana wiem że niektóre dziewczyny na blogu robią sobie dzień owocowy i to ich oczyszcza.
   justyny14 15 lipca 2008 07:23
9. ja miałam wczoraj to samo jak nie jadłam to niejadłam ale potem dorwałam sie i myslałam ze pekne a dalej chciałam jesc dalej. :( ale wypilamwitaminki i mi troche przeszło. - pozdrawiam
   Timus 15 lipca 2008 07:09
10. Co do oczyszczania znam tylko metodę- dietę Gabonka, którą same mi poleciłyście :) Wszystko będzie dobrze z badaniami :*
    kostka272 15 lipca 2008 00:33