misiak
Rok urodzenia: 1962

Chce dobrze wyglądac,dla zdrowia,dla własnej przyjemnosci.Uwielbiam podróze , ogrodnictwo.

Kilka razy się odchudzałam ale zawsze przytyłam po dłuzszym czasie ,ograniczałam się z jedzeniem .Teraz jem wszystko tylko w mniejszych ilosciach.Nigdy nie jadłam slodyczy pod zadną postacią..
7 pazdziernik waga wdół o 2 kilogramki czuje się wspaniale po takim spadku wagi.
12x 2008 waga pokazuje kilogram mniej.
Jest 11 listopad i uwaga w poniedzialek przekroczyłam magiczną 20 .Jak rozpoczynałam diete do głowy mi nie przyszło ze bedzie mniej o 20 kilogramków.

11.11 .2008
mniej 21 kilogramow

Blog: misiak

2009

• styczeń

2008

• grudzień
• listopad
• październik
• wrzesień
• sierpień
• lipiec
• czerwiec

21 lipca 2008

Witam wszystkich
Wczoraj był udany dzien odnosnie diety to jadłam inne potrawy których w domu bym nie ruszyła ale malo i kalorycznie też ok.
Ale po 17nic były cwiczenia spacery to mysle ze jest dobrze A tesciowa 88 lat opowiada ze jestem szprychą. miłe to choc wiem ze 78 kilo to nie szprycha ale jak człowiek się odpowiednio ubierze to jest choc to wrazenie.Dzis ide do lekarza znów troche badan.A na wage to boje się wejsc bo czuje ze zle choc przestrzegam idiety icwicze ale nie było wc piersi bolą i ogólnie czuje się jak balon.Ale jak się zważe to zaraz napisze ale troszke pózniej bo zawczesnie nie chce psuc dnia.Musze ię dobrze rozbudzic.Pa pPozdrawiam iżycze miłego dnia ijestem ciekawa co z kilogramami u Was ile mniej Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. I jak po ważeniu?:)
   lila86 21 lipca 2008 20:43
2. Trzymam kciuki za spadek wagi!
   Komplementy zawsze pomagają ;)
   buziak!
   zabulinka_86 21 lipca 2008 13:30
3. No dobrać odpowiednie ubranie to wielka sztuka, mi czasem też się udaję ;]
   kasia122 21 lipca 2008 11:58
4. no tak, jesli sie ktos umie odpowiednio ubrac to polowa sukcesu:) Moja mami jak wzoraj wskoczyła w obcisłe białe spodnie, tunike z dekoltem to tatulek od niej wzroku oderwać nie mógł :D
   Tak, tak ja tez zamierzam dzisiaj poćwiczyć i jeszcze herbatki się napije :)
   
   Zbędne kilogramy wyjazd:)
   magdus 21 lipca 2008 11:37
5. trzymam kciuki
   pozdrawiam i zyce milego dnia
   nina891 21 lipca 2008 11:36
6. moja teściowa nigdy mi nie zrobiłaby komplementu żeby nie wiem co .zawsze cos jej nie pasuje ale ,zeby pochwalic .Tak ,ze super maqsz tesciowa i dac jej wódki bo jest fajna:) będzie dobrze z Twiomi dolegliwosciami moae to ida babski dni?:) buziaczki :)
   basienka 21 lipca 2008 11:28
7. ten komplement od teściowej pewnie dał Ci dużo radości i jeszcze bardziej zmotywował. gratuluję. mam nadzieję, ze lepiej się będziesz czuła. Miłego dnia :]
   impossibleisnothing 21 lipca 2008 10:14
8. Bedzie dopsze !buziaki
   olgaw 21 lipca 2008 09:47
9. Ubraniami mozna zdziałac cuda heeh PO komplemencie od teściowej powinnaś bardziej uwierzyc w siebie :)
   pozd i zycze powodzenia i samych sukcesów..:)
   ave864 21 lipca 2008 09:31
10. To poradź nam jak można się odpowiednio ubrać :) Będzie dobrze Kochana :) A to, że dziś czujesz się tak źle to naprawdę współczuję :*
    kostka272 21 lipca 2008 09:16
11. Witam ja kochana waże 83 a juz zaczynam dostrzegac różnice jak sie ubiore odpowiednio to tez nie jest żle ciekawe ile schudłas czekam na wynik i miłego dnia.
    justyny14 21 lipca 2008 07:02