olgaw
Rok urodzenia: 1985

Kochani wracam do Was bo sama mam za mało motywacji..ojj długo mnie nie było! jak widzicie waga w górę o 3 kg. więc nie wolno już tak dłużej!

wydaje mi sie ze wszystko wiem o dietach- doslownie wszyskto!przerabialam ich tysiace ale nigdy nie wytrwalam w nich dlugo...no moze za wyjatkiem diety optymalnej -Dr. Kwaśniewskiego...przyniosła rezultaty ale z braku checi przygotowawania posiłków - zaprzestałam tej diety. według mnie najlepsza jest dieta MŻ. Odwiedziłam dietetyka- pokonałam swój wstyd i mówię o tym głośno! pomaga mi naprawdę - chudnę z tygodnia na tydzień chociaż jest troszkę ciezko! Ale jestem z siebie dumna!

Blog: olgaw

2008

• listopad
• sierpień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

23 kwietnia 2008

Cudownie jest się tak zmeczyć jak wczoraj:)
W czwartek kupuje karnet , co zmobilizuje mnie jeszce bardziej do aerobikowania się!
Jestem szczęsliwa, ale jak:)
Od razu lepsze samopoczucie po takim skakaniu, a już zapomniałam pzrez moment jak po ćwiczeniach pięknie może byc:)
Na dodatek za oknem słońce i moja oponka na brzuchu jakby mniejsza:)
Buziaki

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. Fajnie macie z tym aerobikiem,bo w grupie lepiej sie ćwiczy.Ja mieszkam w małej miejscowości więc pozostaje mi ćwiczyć w domku.Pozdrawiam!
   mardan 23 kwietnia 2008 19:36
2. Nie zrezygnuje jednak z występu, nie zawiodę siebie, dziecka, męża i Was ! To będzie dopiero show ! dziennie sobie w domu ćwiczę cały układ ! dzięki za motywację !
   gabonek 23 kwietnia 2008 19:17
3. Cieszę się, ze wróciłas zadowolona z aerobiku. Ja sobie już bez tego nie wyobrażam spędzenia tygodnia. No i masz rację, lepsze potem jest samopoczucie i radosć, ze coś się zrobiło dla siebie. Lubie ten stan zadowolenia.
   gabonek 23 kwietnia 2008 19:09
4. zmęczenie może być przyjemne jak wie się że będzie się potym piękniejszą:))))
   swietlik 23 kwietnia 2008 17:32
5. Dobre podejście do sprawy,ja równiez poszłabym na aerobik ale nie mam jak.zostały mi spacery i ćwczenia w domu.Mam nadzieje że wytrwasz w tym co postanowiłaś a jak mąż przyjedzie to będziesz zadowolona z rezultatu.
   justyny14 23 kwietnia 2008 11:58
6. Tez lubię czasami to zmeczenie;):) pozdrawiam i zycze wytrwałosci z tym karnetem;)
   jeszczepaczek 23 kwietnia 2008 11:12
7. W czasie wysiłku fizycznego uwalnia sie hormon szczęścia.
   Przyznasz,że jesteśmy tego dowodem.
   Im więcej ruchu tym wiecej radości z tego płynącej.
   Życzę dalszego optymizmu.
   Buziaczki:)))
   gaga1968 23 kwietnia 2008 10:06
8. I tak trzymaj :D Super podejście :D Pozdrawiam i buziaki przesyłam
   niemamowy7 23 kwietnia 2008 10:05
9. Super, Twoje nastawienie jest pozytywne a to juz połowa sukcesu, dasz sobie rade, trzymam mocno kciuki:)))
   tatiana22 23 kwietnia 2008 09:36