olla
Rok urodzenia: 1960

Własciwie "od zawsze" ważyłam za dużo. Byłam pulchnym dzieckiem, pózniej pulchną nastolatką, no i coś niecoś pozostało po porodach. Ciągła walka z nadprogramowymi kilogramami nie przynosiła stałych efektow. Waga ciągle się wahała. 10 - 15 kg mniej, pózniej znów powrot do wagi z przed odchudzania i tak tkwiłam w tym kręgu ciągłych wzlotów i upadków. Wraz z wiekiem dołączyły się dolegliwości. Puchnięcie nóg, za duzy poziom cukru. Mam tego szczerze dość. Chciałabym się ladnie ubrać, ale zawsze decyzje o zakupieniu czegoś atrakcyjnego odkładałam do czasu "aż schudnę" W końcu powiedziałam "dość"

Odchudzałam się chyba wszystkimi metodami jakie istnieją. Przeważnie były to diety pół głodowkowe. Czasem zwyczajne głodówki na płynach i sokach. Niestety po zakończeniu organizm dążył do wyrównania braków.
Rozregulowałam sobie pracę tarczycy, włosy wypadały mi garściami.
Teraz postanowiłam odchudzać się rozsądniej. Ma to być dieta niskowęglowodanowa, z bardzo rozsądną (ograniczoną)ilością tłuszczu, czyli również niskokaloryczna. Mam również zamiar trochę wspomagać się ziołami i tzw "fat burnerami".
Zobaczymy jakie będą efekty. Wiem, że dieta do połowa sukcesu, ważne jest również jakiekolwiek wsparcie np. ze strony rodziny, albo też innych osób odchudzających się. Tą rolę może również spełniać blog. Czy tak bedzie? Zobaczymy.

Blog: olla

2007

• kwiecień

15 kwietnia 2007

Dziękuję za miłe słowa. Staram się, ale nie jest to łatwe. Walka z nadprogramowymi kilogramami jest bardzo trudna, szczególnie jesli w rodzinie praktycznie nie ma osob szczupłych...(geny? złe nawyki żywieniowe?) Pół biedy jesli jest się młoda osobą, jednak z wiekiem pojawiają się problemy, na które pracowało się praktycznie przez większą część swego życia. Problemy z cisnieniem, bóle stawów... i wiele innych.
W koncu trzeba powiedzieć "dość". Oby się udało to co zaplanowałam....

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. hej, musisz się trzymać, pomyśl co zyskasz, głowa do góry, będę cię dopingować. Sobie też postawiłam cel, od dzisiaj zaczynam pracę nad sobą, zamierzam zwalczyć 10 kg. pozdrawiam
   ataga 19 kwietnia 2007 19:04
2. 
   olla 15 kwietnia 2007 10:30