pierwszy42
Rok urodzenia: 1966
pierwszy facet ktory walczy pol-jawnie z swoja otyloscia i nie wstydzi sie o tym mowic zdiecia nie pokaze bo boje sie ze mnie jakis kolega rozpozna :)
urodzony wojownik interesuje mnie 85 kg i nie
poprzestane
Blog: pierwszy42
2008
Blog - pierwszy42
Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Więcej informacji. Regulamin blogów odchudznie.org.pl
3 maja 2008
Witam wszystkich a raczej wszystkie panie ,ja jestem 42 letnim gornikiem ktory cztery tygodnie temu wazyl 116 kg przez ten czas schudlem juz 11 kg a w planie mam zejsc do 85 kg przy moim wzroscie 180 :):)
ps
moze podziele sie moja dieta
sniadanie to 2male kromki ciemnego pieczywa z wedlina drobiowa,trzy rzodkiewki lub ogorek szklanka herbaty (bez cukru)uzywam slodzika
2 sniadanie w pracy to jedna kanapka z wedlina drobiowa dwa jablka no i poltora litra wody mineralnej niegazowanej(wypijam cala butelke bo na tej cholernej kopalni jest dosc cieplo no i robota dosyc ciezka :)
obiad dwa male ziemniaki i najczesciej piers gotowana plus surowka
kolacja to przewaznie to samo co na sniadanie i daje rade pozdrawiam:)
- o!witam Pierwszego w naszym gronie:)gratuluję wyniku i życzę powodzenia:)czapki z głów dla górników(mam paru w rodzinie).pozdrowienia dla osobistego trenera i niech Cię dalej tak trenuje:)trzymaj się:)
swietlik 03 maja 2008 21:34 - Witam równiez;) Podziwiam za odwagę wkroczenia w "babskie" towarzystwo:):) No i gratuluję tych 11 kg;) tak trzymaj!
jeszczepaczek 03 maja 2008 20:34 - Witam i trzymam gorąco za Ciebie kciuki i za każdy stracony kg, ładny spadek wagi masz juz za sobą więc teraz napewno bedzie tylko lepiej czego Ci z całego serca życzę:)))
tatiana22 03 maja 2008 18:27 - A jeszcze gratuluję celowości twojego nicku "pierwszy42"-celne :)
Pozdrów od nas małżonkę :)
niemamowy7 03 maja 2008 14:26 - Powitać naszego Kolegę.
Bardzo przepraszamy za babskie gadanie.Ale tak czasami mamy. Może będziesz wyrozumiały na nasze narzekania. Wiek twój mówi że masz już trochę doświadczenia życiowego.Super ,ze masz wyrozumiałą ,żonę która jest Ci kompanem:)Pozdrów Ją od nas .A może Ona też jest wśród nas?
Od poniedziałku startujemy z dietą gabonka ,ale boję się ,że przy Twoim zawodzie może być za drastyczna.Dlatego możesz narazie być obserwatorem. Do miłego i dużo zabawy z nami :))))))))
basienka 03 maja 2008 13:34 - Widzę,ze ju ż troszeczke lepiej dajesz sie poznac.
Piszesz,ze jesteś górnikiem?To ta dieta chyba daje Ci w kość.To bardzo trudny i wymagający kondycji i siły zawód.Jestem pełna podziwu.
Jak nie będzie Ci przeszkadzać nasze babskie nazekanie na nasze babskie dolegliwosci to będziesz miał tu wiele wsparcia.
Wskakuj na nasze blogi i wpisuj się.
Pozdrów (oczywiscie jezeli wie że tu jestes)Twojego osobistego trenara:)))Pozdrowienia
gaga1968 03 maja 2008 12:05 - no to faktycznie super ci idzie .masz duzo w sobie pozytywnej energii aby tak dalej
pulchniutka 03 maja 2008 11:22 - No to super ze zona ci pomaga. A jedzeniu nie dziw sie ...ja tez jadłam w ten sposób i podejrzewam że wielu/wiele polaków tak się odżywia-bo to właśnie kuchnia polska.
A nam się robią po takim jedzeniu wałki, już nawet nie Polskie ale na styl Amerykański (tak zawsze pragneli Polacy Ameryki)
Podejrzewam, że problemu ze słodyczami nie masz? Nie wiem jak faceci, ale mój mąż nie jada wiec mam takie wlasnie pojęcie ;)
niemamowy7 03 maja 2008 11:12 - widze ze wzbudzilem zainteresowanie i powiadam wam niewiasty to zadna sciema walcze ze soba ale polubilem moja diete wreszcie moge sobie powiedziec ze zdrowo sie odzywiam a jadlem same paskudztwa w stylu kotlet schabowy plus cztery lychy ziemniakow polane oczywiscie tluszczem z patelni kielbase gotowana na kolacje lub jajecznice z czterech jaj ech sam sobie sie dziwie ze mi tak latwo idzie i ja naprawde nie jestem glodny mam trenera w postaci mojej kochanej zony ktora zawsze sluzy mi rada jak oszukac glod i nie poddam sie kto chce niech wierrzy a jak ktos powatpiewa w moje dokonania to trudno ja sie nie zlame i przywitam sie z moimi 85 kilogramami:)
pierwszy42 03 maja 2008 11:07 - Bardzo serdecznie cię witam i powiem ,że jestem mile zaskoczona,że zdecydowłes się tutaj wpisać!Muszę przyjąc całkiem inny tok myślenia pisząc w twoim blogu, bo jesteś mężczyzną,a wy w niektórych rzeczach nie rozumiecie nas. Bo wydaje mi się ,że jak sobie coś potanowicie, to nie ma dla was problemu! tak jest,czy tylko udajecie takich twardieli?
ale będe wpadać na twoją stronkę żeby zobaczyc jak ci idzie! powodzenia
Wiola 03 maja 2008 10:54 - NOOOO Witam :D Jak ja sie ciesze że wreszcie nie będziemy same :D Gratuluję zrzucenia 11 kg - to na prawdę spory sukces :D I bardzo sie ciesze że postanowiłeś do nas dołączyć.
P.S. Ale czy my w to uwierzymy, że jesteś NIM a nie NIĄ???
Hm
niemamowy7 03 maja 2008 10:50 - W takim razie życzę powodzenia!!! :)
nitka88 03 maja 2008 10:49 - No,no..
Nareszcie facet ale czy wytrwasz w tym gtonie?
Mam nadzieje,że to żadna ściema.Napisz coś o sobie więcej.
gaga1968 03 maja 2008 10:46